Kit 4 Kegel Balls Silicone
Predstavujeme Kit 4 Kegel Balls Silicone — prémiovú sadu štyroch silikónových cvičebných guličiek na posilnenie panvového dna, určenú pre ženy, ktoré hľadajú bezpečný a postupný tréning na spevnenie vaginálnych svalov a podporu zdravia panvy. Farebne označené závažia vás vedú od začiatočníka k silnejším kontrakciám, zatiaľ čo ergonomický dizajn zabezpečuje pohodlné používanie. Vlastnosti
Materiál: Vysokokvalitný silikón pre bezpečný a pohodlný tréningový zážitok
Možnosti závaží: Štyri farebne označené guličky — Svetloružová 15 g, Modrá 25 g, Tmavoružová 35 g, Fialová 55 g
Veľkosť a odolnosť: Všetky guličky majú priemer 30 mm a vodotesný dizajn pre dlhodobé používanie
Dizajn: Ergonomická konštrukcia umožňuje jednoduché vloženie a vybratie
Univerzálnosť: Mäkký silikónový kábel na spojenie dvoch guličiek pre prispôsobené cvičenia
Ukladanie: Kompaktná úložná krabička s vekom udržiava sadu čistú a usporiadanú
Výhody
Silnejšie panvové dno podporuje panvové orgány, môže pomôcť znížiť únik moču a môže zvýšiť sexuálne potešenie vďaka silnejším a spoľahlivejším kontrakciám Farebne označené závažia umožňujú progresívny tréning a pomáhajú sledovať vaše zlepšenie sily vlastným tempom Vodotesný silikón sa ľahko čistí a je navrhnutý na dlhodobé používanie Všetko v jednom sade vás udrží pripravených na pravidelné cvičenia, s vyhradeným úložiskom pre pohodlie
Kit 4 Kegel Balls Silicone prináša prémiový prístup k cvičeniu panvového dna s vysoko kvalitným silikónom, navrhnutý na bezpečné a účinné posilnenie vaginálnych svalov, podporu zdravia panvy a zlepšenie intímnej pohody. Táto farebne kódovaná sada štyroch guličiek vám pomáha postupovať vlastným tempom, s váhami, ktoré usmerňujú váš tréning a udržiavajú motiváciu. Čo je v sade
Svetloružová gulička — 15 g Modrá gulička — 25 g Tmavoružová gulička — 35 g Fialová gulička — 55 g Mäkký silikónový šnúrka na spojenie dvoch guličiek pre prispôsobené cvičenia Úložná krabička s vekom pre čisté a pohodlné uskladnenie Všetky guličky majú priemer 30 mm a vodotesný dizajn
Kľúčové vlastnosti
Vysokokvalitný silikón pre bezpečný a pohodlný tréningový zážitok Ergonomický dizajn umožňuje jednoduché vloženie a vybratie Farebne kódované váhy vám pomáhajú sledovať pokrok a vybrať správny odpor Vodotesné a ľahko čistiteľné pre dlhodobé používanie Kompaktná úložná krabička udržiava sadu organizovanú a pripravenú na každú reláciu
Ako používať
Pre začiatočníkov začnite so svetloružovou (15 g) a modrou (25 g) guličkou. Ľahnite si na pohodlný povrch a vložte guličky asi 2 cm do pošvy (nevkladajte hlboko). Voliteľne použite lubrikant na vodnej báze pre ľahšie zavedenie. Zostaňte uvoľnení a dýchajte hlboko. Keď budete pripravení, prejdite na ťažšie guličky (tmavoružová 35 g, potom fialová 55 g) podľa toho, ako získavate kontrolu. Počas kontrakcií sa snažte o rytmus 3–10 sekúnd kontrakcie s rovnakým časom oddychu, podľa potreby upravujte. Štandardná rutina je asi 10 opakovaní denne, postupne zvyšujte vlastným tempom. Sadu skladujte v priloženej krabičke s vekom, aby zostala čistá a pripravená na ďalšie použitie. Starostlivosť a bezpečnosť
Po použití guličky vyčistite kvalitným čističom na hračky, aby ste predĺžili ich životnosť Vždy uprednostňujte svoj komfort a nikdy nevkladajte násilím Ak pocítite nepohodlie, prestaňte a upravte svoj prístup Silikónovú šnúrku a guličky uchovávajte na čistom a suchom mieste, keď ich nepoužívate
Výhody produktu
Silnejšie panvové dno podporuje panvové orgány, môže pomôcť predchádzať úniku moču a môže zvýšiť sexuálne potešenie vďaka silnejším a spoľahlivejším kontrakciám Pravidelné používanie tejto sady môže podporiť celkové zdravie panvy a intímnu pohodu Novinka v rodine Adalet, Kit 4 Kegel Balls Silicone ponúka prémiový prístup k cvičeniu panvového dna
Vyrobené z najkvalitnejšieho silikónu, tieto štyri guličky sú navrhnuté na bezpečné a účinné posilnenie vaginálnych svalov, pomáhajú podporiť zdravie panvy a zlepšiť intímnu pohodu. Paleta váh usmerňuje váš tréning s progresívnym odporom a ergonomický dizajn zabezpečuje pohodlné používanie pri každom cvičení.
Kit 4 Kegel Balls Silicone prináša prémiový prístup k cvičeniu panvového dna s vysoko kvalitným silikónom, navrhnutý na bezpečné a účinné posilnenie vaginálnych svalov, podporu zdravia panvy a zlepšenie intímnej pohody. Táto farebne kódovaná sada štyroch guličiek vám pomáha postupovať vlastným tempom, s váhami, ktoré usmerňujú váš tréning a udržiavajú motiváciu. Čo je v sade
Svetloružová gulička — 15 g Modrá gulička — 25 g Tmavoružová gulička — 35 g Fialová gulička — 55 g Mäkký silikónový šnúrka na spojenie dvoch guličiek pre prispôsobené cvičenia Úložná krabička s vekom pre čisté a pohodlné uskladnenie Všetky guličky majú priemer 30 mm a vodotesný dizajn
Kľúčové vlastnosti
Vysokokvalitný silikón pre bezpečný a pohodlný tréningový zážitok
Ergonomický dizajn umožňuje jednoduché zavádzanie a vyberanie
Farebne odlíšené závažia vám pomáhajú sledovať pokrok a vybrať správny odpor
Vodotesné a ľahko sa čistia pre dlhodobé používanie Kompaktná úložná krabička udržiava sadu organizovanú a pripravenú na každú reláciu
Ako používať
Pre začiatočníkov začnite so svetloružovými (15 g) a modrými (25 g) guličkami. Ľahnite si na pohodlný povrch a zasuňte guličky asi 2 cm do pošvy (nezavádzajte hlboko). Voliteľne použite lubrikant na vodnej báze pre ľahšie zavedenie. Zostaňte uvoľnení a dýchajte hlboko. Keď budete pripravení, prejdite na ťažšie guličky (tmavoružová 35 g, potom fialová 55 g) podľa toho, ako získate kontrolu. Počas kontrakcií sa snažte o rytmus 3–10 sekúnd kontrakcií s rovnakým 3–10 sekundovým odpočinkom, podľa potreby upravte. Štandardná rutina je asi 10 opakovaní denne, postupne zvyšujte vlastným tempom. Sadu skladujte v priloženej krabičke s vekom, aby zostali čisté a pripravené na ďalšie použitie. Starostlivosť a bezpečnosť
Po použití guličky vyčistite dobrým čističom na hračky, aby ste optimalizovali ich životnosť. Vždy dbajte na svoj komfort a nikdy nezatlačujte na zavedenie. Ak pocítite nepohodlie, zastavte sa a upravte svoj prístup. Uchovávajte silikónovú šnúrku a guličky na čistom, suchom mieste, keď ich nepoužívate. Výhody produktu
Silnejšie panvové dno podporuje panvové orgány, môže pomôcť predchádzať úniku moču a môže zvýšiť sexuálne potešenie prostredníctvom silnejších, spoľahlivejších kontrakcií. Pravidelné používanie tejto sady môže podporiť celkové panvové zdravie a intímnu pohodu.
Novinka v rodine Adalet, Sada 4 Kegelových guličiek z silikónu ponúka prémiový prístup k cvičeniu panvového dna. Vyrobené z najkvalitnejšieho silikónu, tieto štyri guličky sú navrhnuté tak, aby bezpečne a efektívne posilňovali vaginálne svaly, pomáhajúc podporiť panvové zdravie a zlepšiť intímnu pohodu. Táto sada obsahuje štyri farebne odlíšené guličky, každú s inou hmotnosťou, aby ste mohli postupovať vlastným tempom. Naša paleta vás vedie tréningom:
Svetloružová gulička — 15 g
Modrá gulička — 25 g
Tmavoružová gulička — 35 g
Fialová gulička — 55 g
Všetky guličky majú mäkký silikónový šnúrku, ktorá vám umožňuje kombinovať dve guličky a prispôsobiť si tréning. Ergonomický dizajn uľahčuje zavádzanie a vyberanie a je pohodlný. Prečo cvičiť panvové dno? Silnejšie panvové dno podporuje panvové orgány, pomáha predchádzať úniku moču a môže zvýšiť sexuálne potešenie silnejšími, spoľahlivejšími kontrakciami. Ako používať
Pre začiatočníkov začnite s svetloružovými (15 g) a modrými (25 g) guličkami.
Ľahnite si na pohodlný povrch a zasuňte guličky asi 2 cm do pošvy (nezavádzajte ich hlboko).
Voliteľne použite lubrikant na vodnej báze pre ľahšie zavedenie. Zostaňte uvoľnení a dýchajte hlboko.
Keď budete pripravení, prejdite na ťažšie guličky (tmavoružová 35 g, potom fialová 55 g), ako získate kontrolu.
Počas kontrakcií sa snažte o rytmus 3–10 sekúnd kontrakcie s rovnakým časom odpočinku 3–10 sekúnd, podľa potreby upravujte.
Štandardná rutina je približne 10 opakovaní denne, postupne zvyšujte tempo podľa seba.
Sadu skladujte v priloženej krabičke s vekom, aby zostali čisté a pripravené na ďalšie použitie.
Starostlivosť a bezpečnosť
Po použití guličky vyčistite dobrým čističom na hračky, aby ste optimalizovali ich životnosť.
Vždy uprednostňujte svoje pohodlie a nikdy nevkladajte guličky násilím. Ak pocítite nepohodlie, zastavte sa a upravte svoj prístup.
Uchovávajte silikónovú šnúrku a guličky na čistom, suchom mieste, keď ich nepoužívate.
Špecifikácie produktu
Priemer: 30 mm
Materiály: vysoko kvalitný silikón
Indikátory hmotnosti: farebne kódované podľa hmotnosti
Obsahuje: 4 Kegelove guličky + silikónová šnúrka + úložná krabička s vekom
Vodotesný dizajn
Do rodiny Adalet prichádzajú nové guličky s novým tvarom.
Vyrobené z najkvalitnejšieho silikónu, sú ideálne na bezpečné a efektívne cvičenie vašich pošvových svalov.
Táto sada obsahuje 4 guličky, každú s inou váhou a farbou. Každá farba zodpovedá inej váhe, aby ste sa nemýlili a začali cvičiť svoje pošvové svaly podľa svojich potrieb.
Používajte guličky spolu s mäkkým a bezpečným silikónovým šnúrkou, s ktorou môžete podľa svojich želaní a potrieb kedykoľvek spojiť dve guličky.
Ale prečo je také dôležité cvičiť panvové dno a vaše pošvové svaly?
Panvové dno sú svaly, ktoré podporujú váhu našich panvových orgánov a zvyčajne sa oslabujú v dôsledku každodenných udalostí, ako je tehotenstvo, sedavý spôsob života alebo menopauza.
Cvičením týchto svalov ich posilňujeme, čím predchádzame problémom ako únik moču a zvyšujeme kvalitu a intenzitu orgazmov. Pamätajte, že najprv musíte guličky vyčistiť dobrým čističom na hračky, aby ste optimalizovali ich životnosť.
Ak ste začiatočník, odporúčame použiť svetloružovú a modrú guličku, 15 g a 25 g. Ľahnite si na posteľ alebo na podložku, kde sa cítite najpohodlnejšie, a zaveďte guličky asi 2 cm od pošvy, bez príliš hlbokého zavedenia. Ak potrebujete, môžete použiť lubrikant na vodnej báze pre lepšie zavedenie. Je veľmi dôležité, aby ste boli uvoľnení, kontrolovali dýchanie a uvoľnili pošvu.
Keď zvládnete ľahšie guličky, budete môcť pribrať a začať používať tmavomodrú a ružovú, až kým neprídete na použitie tmavoružovej a fialovej. Živé farby guličiek Adalet vás budú viesť na vašej ceste vo svete panvových cvičení. Aby ste si boli istí zmenou guličky, majte na pamäti, že gulička, ktorú necháte za sebou, by vám nemala nič vážiť.
Aby ste cvičenia vykonávali správne, musíte byť konzistentní v čase používania, teda ak robíte kontrakcie po dobu 3 sekúnd s guľou, musíte odpočívať 3 sekundy. Ak potrebujete medzi kontrakciami viac odpočinku, nebojte sa, vezmite si toľko času, koľko potrebujete.
Odporúča sa robiť sériu 10 opakovaní denne, ale ako sme už povedali, robte to vlastným tempom, postupne, až kým nedosiahnete 10 opakovaní.
Aby ste svoje Kegelove gule mali na vhodnom mieste, Adalet prichádza s krabičkou s viečkom, aby ste ich mohli uchovať v bezpečí a čistote a používať ich čo najdlhšie.
Použitie:
S guľou vo vagíne stiahnite svaly (ako keby ste zastavili prúd moču) a snažte sa guľu zdvihnúť
Držte kontrakciu 2 až 10 sekúnd (podľa vašich potrieb) a dýchajte hlboko
Uvoľnite vzduch a kontrakciu a odpočívajte rovnaký čas, aký ste vykonali kontrakciu
Vlastnosti:
Sada 4 Kegelových gulí
Mäkké silikónové lanko
Silikón vysokej kvality
Indikátor hmotnosti farbou
Silikónové lanko
Ergonomický tvar
Jednoduché vloženie a vybratie
Vodotesné
Priemer: 30 mm
Pesos:
Svetloružová guľa: 15 g
Modrá guľa: 25 g
Tmavoružová guľa: 35 g
Fialová guľa: 55 g
Čítať
viac
menej