Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone
Introduktion
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone är ett säkert träningsset för bäckenbotten att använda hemma, designat för progressiv styrkeuppbyggnad. Det använder färgkodade vikter för att följa din utveckling och är tillverkat av medicinskt silikon för säkerhet och hållbarhet. Funktioner
Sex distinkta vikter och färger: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g Medicinskt silikon för säkerhet, hållbarhet och en bekväm känsla Ergonomisk förlängd form designad för enkel insättning och bekväm användning Silikonsnöre möjliggör enkel och kontrollerad borttagning Vattentät konstruktion för pålitlig användning i olika miljöer Förvaringslåda med lock skyddar kitet och förlänger dess livslängd Viktindikatorfärger för att tydligt visa progression
Fördelar
Detta set stödjer säker, progressiv träning av bäckenbotten hemma och ger en skalbar utmaning i takt med att du blir starkare. De viktade bollarna hjälper till att förbättra muskelkontroll och uthållighet över tid, med färgkodning som gör det enkelt att följa framstegen. För bästa resultat, börja med den lättaste bollen, för in cirka 2 cm, använd vattenbaserat glidmedel vid behov och utför kontrollerade sammandragningar samtidigt som du andas stadigt. Efter varje session, förvara bollarna i den medföljande lådan för att bibehålla hygien och hållbarhet. Vård & Säkerhet
Denna produkt är inte avsedd för medicinskt eller läkemedelsmässigt bruk. Rådgör med en vårdpersonal innan användning. Rengör efter användning med en leksaksrengörare och förvara i den medföljande lådan för att skydda silikonen och förlänga setets livslängd.
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone — Progressiv träning av bäckenbotten
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone är en säker och effektiv lösning för träning av bäckenbotten hemma. Detta sexbollsset använder medicinskt silikon med färgkodade vikter för att stödja progressiv styrkeuppbyggnad. Nyckelfunktioner & Design
Sexton distinkta vikter och färger: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g för stegvis progression.
Medicinskt silikon för säkerhet, hållbarhet och en bekväm känsla.
Ergonomisk förlängd form designad för enkel insättning och bekväm användning.
Silikonsnöre möjliggör enkel och kontrollerad borttagning.
Vattentät konstruktion för pålitlig användning i olika miljöer.
Förvaringslåda med lock skyddar setet och förlänger dess livslängd.
Prestanda / Fördelar
Setet stödjer säker, progressiv träning av bäckenbotten hemma. Viktade bollar ger en skalbar utmaning i takt med att du blir starkare, vilket hjälper till att förbättra muskelkontroll och uthållighet över tid. Färgkodade vikter erbjuder en tydlig utvecklingsväg, vilket gör det enkelt att följa dina framsteg. För bästa resultat, börja med den lättaste bollen, för in cirka 2 cm, använd vattenbaserat glidmedel vid behov och utför kontrollerade sammandragningar samtidigt som du andas stadigt. Efter varje session, förvara bollarna i den medföljande lådan för att bibehålla hygien och hållbarhet.
Vård & Säkerhet: Denna produkt är inte avsedd för medicinskt eller läkemedelsmässigt bruk. Det rekommenderas att rådgöra med en vårdpersonal innan användning. Rengör efter användning med en leksaksrengörare och förvara i den medföljande lådan för att skydda silikonen och förlänga setets livslängd.
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone är utformat för säker och effektiv träning av bäckenbotten. Sexbollssetet använder högkvalitativ medicinsk silikon, med en ergonomisk förlängd form som är enkel att föra in och ett silikonsnöre för bekväm borttagning. Varje boll har sin egen vikt och färg, vilket gör att du kan avancera i takt med att du blir starkare. Den vattentäta designen säkerställer pålitlig användning i olika miljöer, och en medföljande förvaringslåda med lock skyddar och förlänger setets livslängd.
Sexkulorskit tillverkat av högkvalitativ medicinsk silikon för säkerhet och hållbarhet.
Ergonomisk förlängd form för enkel insättning och bekväm användning.
Silikonsnöre möjliggör enkel och bekväm borttagning.
Vattentät design för pålitlig användning i olika miljöer.
Inkluderad förvaringslåda med lock för att skydda och förlänga livslängden.
Färgindikatorer för vikt hjälper dig att säkert följa din utveckling.
Vad som ingår i kitet
6 Kegel-kulor med olika vikter och färger: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g Förlängd insättningsvänlig form Silikonsnöre för borttagning Vattentät konstruktion Förvaringslåda med lock
Hur man använder
Steg 1: Rengör kulorna med en leksaksrengörare före första användning för att optimera deras livslängd. Steg 2: Om du är nybörjare, börja med den ljusare färgade kulan (35 g). Steg 3: Ligg på en säng eller matta i en bekväm position. Steg 4: Sätt in kulan cirka 2 cm från slidan. Sätt inte in den för djupt. Steg 5: Använd ett vattenbaserat glidmedel vid behov för enklare insättning. Steg 6: Håll dig avslappnad, kontrollera din andning och slappna av i slidmusklerna. Med kulan inuti, spänn dina bäckenbottenmuskler för att lyfta kulan och håll i 2 till 10 sekunder, släpp sedan i samma tid. Om du behöver mer vila mellan sammandragningarna, ta så lång tid du behöver. Steg 7: En typisk serie är 10 repetitioner, men börja med så många du kan och bygg gradvis upp till 10. Steg 8: För att hålla kulorna på plats under träningen, förvara dem i den medföljande lådan mellan passen.
Vård & Säkerhet
Denna produkt är inte avsedd för medicinskt eller läkemedelsmässigt bruk. Det rekommenderas att rådgöra med din vårdgivare innan användning. Informationen som ges ersätter inte medicinsk rådgivning. För korrekt funktion av din bäckenbotten, träna regelbundet med Kegel Adalet-kulorna. Rengör efter användning och förvara i den medföljande lådan för att bibehålla hygien och livslängd. Förbättra din bäckenbottens styrka säkert och effektivt med Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone—din pålitliga följeslagare för progressiv träning hemma.
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone är designat för säker och effektiv träning av bäckenbotten. Sexkulorssatsen använder högkvalitativ medicinsk silikon, med en förlängd insättningsvänlig form och ett silikonsnöre för bekväm borttagning. Varje kula har sin egen vikt och färg, vilket låter dig göra framsteg i takt med att du blir starkare.
Sexkulorskit tillverkat av högkvalitativ medicinsk silikon för säkerhet och hållbarhet.
Ergonomisk förlängd form för enkel insättning och bekväm användning.
Silikonsnöre möjliggör enkel och kontrollerad borttagning.
Vattentät design för pålitlig användning i olika miljöer.
Inkluderad låda med lock för säker förvaring och förlängd livslängd.
Färgindikatorer för vikt hjälper dig att säkert följa din utveckling.
Mått: 18 cm x 2,9 cm; Kulvikter: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g. Vad som ingår i kitet
6 Kegel-kulor med olika vikter och färger Förlängd insättningsvänlig form för enkel användning Silikonsnöre för bekväm borttagning Vattentät konstruktion Förvaringsask med lock för att skydda och förlänga livslängden
Hur man använder
Rengör bollarna med en leksaksrengörare före första användning för att optimera deras livslängd. Om du är nybörjare, börja med den lättare färgade bollen (35 g). Ligg på en säng eller matta i en bekväm position. För in bollen cirka 2 cm från slidan. För inte in den för djupt. Använd ett vattenbaserat glidmedel vid behov för enklare insättning. Var avslappnad, kontrollera din andning och slappna av i vaginalmusklerna. Med kulan inuti, spänn dina bäckenbottenmuskler för att lyfta kulan och håll i 2 till 10 sekunder, släpp sedan i samma tid. Om du behöver mer vila mellan sammandragningarna, ta så lång tid du behöver. En typisk serie är 10 repetitioner, men börja med så många du kan och bygg gradvis upp till 10. För att hålla bollarna på plats under träningen, förvara dem i den medföljande lådan mellan sessionerna.
Vård & Säkerhet
Denna produkt är inte avsedd för medicinska eller läkande ändamål. Det rekommenderas att rådgöra med din vårdgivare innan användning. Den information som ges ersätter inte medicinsk rådgivning. För att din bäckenbotten ska fungera korrekt, träna regelbundet med Kegel Adalet-kulsetet. Rengör efter användning och förvara i den medföljande asken för att bibehålla hygien och livslängd.
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone är designat för säker och effektiv träning av bäckenbotten. Sexkulorssetet använder högkvalitativ medicinsk silikon, med en förlängd insättningsvänlig form och ett silikonsnöre för bekväm borttagning. Varje kula har sin egen vikt och färg, vilket gör att du kan avancera i takt med att du blir starkare. Kulvikterna varierar från 35 g upp till 130 g, med distinkta färger för att hjälpa dig följa din utveckling. Nyckelfunktioner
Sexkulorsset tillverkat av högkvalitativ medicinsk silikon Ergonomisk förlängd form för enkel insättning Silikonsnöre för enkel och bekväm borttagning Vattentät design för pålitlig användning i olika miljöer Inkluderad ask med lock för säker förvaring och förlängd livslängd Viktindikatorfärger hjälper dig att utvecklas säkert Mått: 18 cm x 2,9 cm; Bollvikter: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g
Så här används den
Rengör bollarna med en leksaksrengörare före första användning för att optimera deras livslängd. Om du är nybörjare, börja med den lättare färgade bollen (35 g). Ligg på en säng eller matta i en bekväm position. För in bollen cirka 2 cm från slidan. För inte in den för djupt. Använd ett vattenbaserat glidmedel vid behov för enklare insättning. Var avslappnad, kontrollera din andning och slappna av i vaginalmusklerna. Med bollen inuti, spänn dina bäckenbottenmuskler för att lyfta bollen och håll i 2 till 10 sekunder, släpp sedan i samma tid. Om du behöver mer vila mellan sammandragningarna, ta så lång tid du behöver. En typisk serie är 10 repetitioner, men börja med så många du kan och bygg gradvis upp till 10. För att hålla bollarna på plats under träningen, förvara dem i den medföljande lådan mellan sessionerna.
Vård och säkerhet
Ansvarsfriskrivning: Denna produkt är inte avsedd för medicinska eller läkande ändamål. Det rekommenderas att rådfråga din vårdgivare innan användning. Informationen som ges är inget substitut för medicinsk rådgivning.
För att din bäckenbotten ska fungera ordentligt är det nödvändigt att träna den, och för detta finns Kegel Adalet-bollkitet.
Detta kit med 6 Kegel-bollar är tillverkade av medicinskt silikon av högsta kvalitet, perfekt för att träna dina vaginala muskler på ett säkert sätt.
Dessa bollar har en avlång form som underlättar insättningen och en silikontråd för bekväm borttagning. Och eftersom vi vet att varje person är en värld, har detta kit 6 Kegel-bollar, var och en med olika vikt och färg, så att du kan öka vikten efter dina behov.
Men varför är det så viktigt att träna bäckenbotten och dina vaginala muskler?
Bäckenbotten är de muskler som stödjer vikten av våra bäckenorgan. Bäckenbotten försvagas vanligtvis av vardagliga händelser, såsom graviditet eller klimakteriet.
Genom att träna denna muskel gör vi dem starkare, vilket undviker problem som urinläckage och ökar kvaliteten och intensiteten på orgasmer. Först måste vi rengöra bollarna med en leksaksrengörare för att optimera deras livslängd.
Om du är nybörjare rekommenderar vi att du använder den lättare färgade bollen, 35 gr. Ligg på sängen eller på en matta där du känner dig mest bekväm och för in bollen cirka 2 cm från slidan, men kom ihåg att du inte ska föra in den för djupt. Om du behöver kan du använda ett vattenbaserat glidmedel för enklare insättning. Det är mycket viktigt att du är avslappnad, kontrollerar din andning och slappnar av i slidan.
När du har kontrollerat den lättare bollen kan du ändra vikt och färg, eftersom de livfulla färgerna på Adalets bollar kommer att vägleda dig på din resa i världen av bäckenbottenträning. Kom ihåg att den boll du lämnar bakom dig inte ska väga något.
För att utföra dessa övningar korrekt måste du vara konsekvent med användningstiden, det vill säga, om du gör sammandragningar på 3 sekunder, måste du vila 3 sekunder. Om du behöver vila längre mellan sammandragningarna, oroa dig inte, ta den tid du behöver.
Det rekommenderas att göra en serie med 10 repetitioner, men som vi sagt, ta det i din egen takt; om du bara kan göra 5, försök tills du kan nå 10.
För att hålla Kegel-kulorna på plats levereras Adalet med en låda med lock så att du kan förvara dem säkert och använda dem så länge som möjligt.
Användning:
Med kulan i slidan, spänn dina muskler (som om du skulle stoppa urinflödet) och försök att lyfta kulan
Håll sammandragningen i 2 till 10 sekunder (beroende på dina behov) samtidigt som du andas djupt
Slappna av och vila samma tid som du spände musklerna
Funktioner:
6-kulorsset
Medicinskt silikon av hög kvalitet
Viktindikatorfärg
Silikonsnöre
Ergonomisk form
Med låda för korrekt förvaring
Lätt att sätta in och ta ut
Vattentät
Mått: 18 cm x 2,9 cm
Vikt:
Kula 1: 35 gr
Kula 2: 60 gr
Kula 3: 85 gr
Kula 4: 100 gr
Kula 5: 115 gr
Kula 6: 130 gr
Ansvarsfriskrivning: Denna produkt är inte avsedd för medicinska ändamål. Det rekommenderas att rådgöra med din vårdpersonal innan användning. Den information som ges ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Använd denna produkt ansvarsfullt
Läs
mer
mindre
