Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone
Introduzione
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone è un set sicuro per l'allenamento del pavimento pelvico a casa, progettato per un rafforzamento progressivo. Utilizza pesi codificati per colore per monitorare i tuoi progressi ed è realizzato in silicone di grado medico per sicurezza e durata. Caratteristiche
Sei pesi e colori distinti: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g Silicone di grado medico per sicurezza, durata e una sensazione confortevole Forma ergonomica allungata progettata per un facile inserimento e un uso confortevole Cordino in silicone consente una rimozione semplice e controllata Struttura impermeabile per un uso affidabile in ambienti diversi Scatola di conservazione con coperchio protegge il kit e ne estende la durata Colori indicativi del peso per mostrare chiaramente la progressione
Benefici
Questo kit supporta un allenamento sicuro e progressivo del pavimento pelvico a casa, offrendo una sfida scalabile man mano che si acquisisce forza. Le palline ponderate aiutano a migliorare il controllo muscolare e la resistenza nel tempo, con una codifica a colori che rende semplice monitorare i progressi. Per risultati ottimali, iniziare con la pallina più leggera, inserire circa 2 cm, usare un lubrificante a base d'acqua se necessario e eseguire contrazioni controllate respirando in modo regolare. Dopo ogni sessione, conservare le palline nella scatola inclusa per mantenere igiene e durata. Cura & Sicurezza
Questo prodotto non è destinato a scopi medici o terapeutici. Consultare un professionista sanitario prima dell'uso. Pulire dopo l'uso con un detergente per giocattoli e conservare nella scatola fornita per proteggere il silicone e prolungare la vita del kit.
Adalet Kit 6 Palline Kegel in Silicone — Allenamento progressivo del pavimento pelvico
Adalet Kit 6 Palline Kegel in Silicone è una soluzione sicura ed efficace per l'allenamento del pavimento pelvico a casa. Questo set di sei palline utilizza silicone di grado medico con pesi codificati per colore per supportare un aumento progressivo della forza. Caratteristiche Chiave & Design
Sei pesi e colori distinti: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g per una progressione graduale.
Silicone di grado medico per sicurezza, durata e una sensazione confortevole.
Forma ergonomica allungata progettata per un facile inserimento e un uso confortevole.
Cordino in silicone che consente una rimozione semplice e controllata.
Costruzione impermeabile per un uso affidabile in ambienti diversi.
Scatola di conservazione con coperchio protegge il kit e ne prolunga la durata.
Prestazioni / Benefici
Il kit supporta un allenamento sicuro e progressivo del pavimento pelvico a casa. Le palline ponderate offrono una sfida scalabile man mano che si acquisisce forza, aiutando a migliorare il controllo muscolare e la resistenza nel tempo. I pesi codificati per colore offrono un percorso di progressione chiaro, rendendo facile monitorare i miglioramenti. Per risultati ottimali, iniziare con la pallina più leggera, inserire circa 2 cm, usare un lubrificante a base d'acqua se necessario e eseguire contrazioni controllate respirando in modo regolare. Dopo ogni sessione, conservare le palline nella scatola inclusa per mantenere igiene e durata.
Cura e sicurezza: Questo prodotto non è destinato a scopi medici o terapeutici. Si consiglia di consultare un professionista sanitario prima dell'uso. Pulire dopo l'uso con un detergente per giocattoli e conservare nella scatola fornita per proteggere il silicone e prolungare la vita del kit.
Adalet Kit 6 Palline Kegel in Silicone è progettato per un allenamento sicuro ed efficace del pavimento pelvico. Il kit con sei palline utilizza silicone medico di alta qualità, con una forma ergonomica allungata e adatta all'inserimento e un cordino in silicone per una rimozione confortevole. Ogni pallina ha un peso e un colore propri, permettendo di progredire man mano che si acquisisce forza. Il design impermeabile garantisce un uso affidabile in diversi ambienti, e la scatola di conservazione inclusa con coperchio protegge e prolunga la durata del kit.
Kit di sei palline realizzato in silicone medico di alta qualità per sicurezza e durata.
Forma ergonomica allungata per un facile inserimento e un uso confortevole.
Cordino in silicone che consente una rimozione semplice e confortevole.
Design impermeabile per un uso affidabile in ambienti diversi.
Scatola di conservazione inclusa con coperchio per proteggere e prolungare la durata.
I colori indicativi del peso ti aiutano a monitorare i progressi in sicurezza.
Cosa c'è nel Kit
6 palline Kegel con pesi e colori distinti: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g Forma allungata adatta all'inserimento Cordino in silicone per la rimozione Costruzione impermeabile Scatola di conservazione con coperchio
Come usare
Passo 1: Pulisci le palline con un detergente per giocattoli prima del primo utilizzo per ottimizzarne la durata. Passo 2: Se sei un principiante, inizia con la pallina di colore più chiaro (35 g). Passo 3: Sdraiati su un letto o un tappetino in una posizione comoda. Passo 4: Inserisci la pallina a circa 2 cm dalla vagina. Non inserirla troppo in profondità. Passo 5: Usa un lubrificante a base d'acqua se necessario per facilitare l'inserimento. Passo 6: Rilassati, controlla la respirazione e rilassa i muscoli vaginali. Con la pallina all'interno, contrai i muscoli del pavimento pelvico per sollevare la pallina e mantieni la contrazione per 2-10 secondi, poi rilassa per lo stesso tempo. Se hai bisogno di più riposo tra le contrazioni, prenditi tutto il tempo necessario. Passo 7: Una serie tipica è di 10 ripetizioni, ma inizia con quante ne riesci e aumenta gradualmente fino a 10. Passo 8: Per mantenere le palline in posizione durante l'allenamento, conservale nella scatola inclusa tra una sessione e l'altra.
Cura & Sicurezza
Questo prodotto non è destinato a scopi medici o terapeutici. Si consiglia di consultare il proprio medico prima dell'uso. Le informazioni fornite non sostituiscono il parere medico. Per il corretto funzionamento del pavimento pelvico, esercitati regolarmente utilizzando il kit di palline Kegel Adalet. Pulisci dopo l'uso e conserva nella scatola inclusa per mantenere igiene e durata. Rafforza il tuo pavimento pelvico in modo sicuro ed efficace con l'Adalet Kit 6 Palline Kegel in Silicone—il tuo compagno affidabile per un allenamento progressivo a casa.
Adalet Kit 6 Palline Kegel in Silicone è progettato per un allenamento sicuro ed efficace del pavimento pelvico. Il kit di sei palline utilizza silicone medico di alta qualità, con una forma allungata adatta all'inserimento e un cordino in silicone per una rimozione confortevole. Ogni pallina ha un peso e un colore propri, permettendoti di progredire man mano che acquisisci forza.
Kit di sei palline realizzato in silicone medico di alta qualità per sicurezza e durata.
Forma ergonomica allungata per un facile inserimento e un uso confortevole.
Cordino in silicone che consente una rimozione semplice e controllata.
Design impermeabile per un uso affidabile in diversi ambienti.
Scatola inclusa con coperchio per una conservazione sicura e una durata prolungata.
I colori indicativi del peso ti aiutano a monitorare i progressi in sicurezza.
Misure: 18 cm x 2,9 cm; Pesi delle palline: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g. Cosa c'è nel Kit
6 palline Kegel con pesi e colori distinti Forma allungata adatta all'inserimento per un uso facile Cordino in silicone per una rimozione confortevole Costruzione impermeabile Scatola di conservazione con coperchio per proteggere e prolungare la durata
Come usare
Pulisci le palle con un detergente per giocattoli prima del primo utilizzo per ottimizzarne la durata. Se sei un principiante, inizia con la palla di colore più chiaro (35 g). Sdraiati su un letto o un tappetino in una posizione comoda. Inserisci la palla a circa 2 cm dalla vagina. Non inserirla troppo in profondità. Usa un lubrificante a base d'acqua se necessario per facilitare l'inserimento. Rimani rilassata, controlla la respirazione e rilassa i muscoli vaginali. Con la pallina all'interno, contrai i muscoli del pavimento pelvico per sollevare la pallina e mantieni la contrazione per 2-10 secondi, poi rilassa per lo stesso tempo. Se hai bisogno di più riposo tra le contrazioni, prenditi tutto il tempo necessario. Una serie tipica è di 10 ripetizioni, ma inizia con quante ne riesci e aumenta gradualmente fino a 10. Per mantenere le palle in posizione durante l'allenamento, conservale nella scatola inclusa tra una sessione e l'altra.
Cura & Sicurezza
Questo prodotto non è destinato a scopi medici o terapeutici. Si consiglia di consultare il proprio medico prima dell'uso. Le informazioni fornite non sostituiscono il parere medico. Per il corretto funzionamento del pavimento pelvico, esercitati regolarmente usando il kit di palline Kegel Adalet. Pulire dopo l'uso e conservare nella scatola inclusa per mantenere igiene e durata.
Adalet Kit 6 Palline Kegel in Silicone è progettato per un allenamento sicuro ed efficace del pavimento pelvico. Il kit di sei palline utilizza silicone medico di alta qualità, presenta una forma allungata adatta all'inserimento e un cordino in silicone per una rimozione confortevole. Ogni pallina ha un proprio peso e colore, permettendoti di progredire man mano che acquisisci forza. I pesi delle palline variano da 35 g fino a 130 g, con colori distinti per aiutarti a monitorare i progressi. Caratteristiche principali
Kit di sei palline realizzate in silicone medico di alta qualità Forma ergonomica allungata per un facile inserimento Cordino in silicone per una rimozione semplice e confortevole Design impermeabile per un uso affidabile in diversi ambienti Scatola inclusa con coperchio per una conservazione sicura e una durata prolungata I colori indicativi del peso ti aiutano a progredire in sicurezza Misure: 18 cm x 2,9 cm; Pesi delle palle: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g
Come usare
Pulisci le palle con un detergente per giocattoli prima del primo utilizzo per ottimizzarne la durata. Se sei un principiante, inizia con la palla di colore più chiaro (35 g). Sdraiati su un letto o un tappetino in una posizione comoda. Inserisci la palla a circa 2 cm dalla vagina. Non inserirla troppo in profondità. Usa un lubrificante a base d'acqua se necessario per facilitare l'inserimento. Rimani rilassata, controlla la respirazione e rilassa i muscoli vaginali. Con la palla all'interno, contrai i muscoli del pavimento pelvico per sollevare la palla e mantieni la contrazione per 2-10 secondi, poi rilassa per lo stesso tempo. Se hai bisogno di più riposo tra le contrazioni, prenditi tutto il tempo necessario. Una serie tipica è di 10 ripetizioni, ma inizia con quante ne riesci e aumenta gradualmente fino a 10. Per mantenere le palle in posizione durante l'allenamento, conservale nella scatola inclusa tra una sessione e l'altra.
Cura e sicurezza
Avvertenza: Questo prodotto non è destinato a scopi medici o terapeutici. Si consiglia di consultare il proprio medico prima dell'uso. Le informazioni fornite non sostituiscono il parere medico.
Per un corretto funzionamento del pavimento pelvico è necessario esercitarlo, e per questo c'è il kit di palle Kegel Adalet.
Questo kit di 6 palle Kegel è realizzato in silicone medico di altissima qualità, perfetto per esercitare i muscoli vaginali in modo sicuro.
Queste palle hanno una forma allungata che facilita l'inserimento e un cordino in silicone per una rimozione comoda. E poiché sappiamo che ogni persona è un mondo a sé, questo kit contiene 6 palle Kegel, ciascuna con un peso e un colore diverso, così puoi aumentare il peso in base alle tue esigenze.
Ma perché è così importante esercitare il pavimento pelvico e i muscoli vaginali?
Il pavimento pelvico è costituito dai muscoli che sostengono il peso dei nostri organi pelvici. Il pavimento pelvico si indebolisce solitamente a causa di eventi della vita quotidiana, come la gravidanza o la menopausa.
Esercitando questo muscolo lo rendiamo più forte, evitando problemi come la perdita di urina e aumentando la qualità e la potenza degli orgasmi. Prima di tutto dobbiamo pulire le palle con un detergente per giocattoli per ottimizzarne la durata.
Se sei un principiante, ti consigliamo di usare la palla di colore più chiaro, 35 gr. Sdraiati sul letto o su un tappetino, dove ti senti più a tuo agio, e inserisci la palla a circa 2 cm dalla vagina, ma ricorda che non devi inserirla troppo in profondità. Se necessario, puoi usare un lubrificante a base d'acqua per facilitare l'inserimento. È molto importante che tu sia rilassata, controlli la respirazione e rilassi la vagina.
Quando avrai controllato la palla più leggera, potrai cambiare peso e colore, poiché i colori vivaci delle palle Adalets ti guideranno nel tuo viaggio nel mondo degli esercizi pelvici. Ricorda che per cambiare il peso della palla che lasci indietro non dovresti avere alcuna difficoltà.
Per eseguire correttamente questi esercizi devi avere costanza nel tempo di utilizzo, cioè, se fai contrazioni di 3 secondi, devi riposare 3 secondi. Se hai bisogno di riposare di più tra le contrazioni non preoccuparti, prenditi il tempo che ti serve.
Si consiglia di fare una serie di 10 ripetizioni, ma come abbiamo detto, procedi al tuo ritmo, se riesci a farne solo 5 prova finché non riesci a raggiungere 10.
Per mantenere le palline di Kegel in un luogo adatto, Adalet viene fornito con una scatola con coperchio così puoi conservarle in sicurezza e usarle il più a lungo possibile.
Uso:
Con la palla nella vagina, contrae i muscoli (come se interrompessi il flusso di urina) cercando di sollevare la palla
Mantieni la contrazione per 2-10 secondi (a seconda delle tue esigenze) mantenendo un respiro profondo
Rilascia la contrazione e riposa lo stesso tempo in cui hai fatto la contrazione
Caratteristiche:
Kit da 6 palline
Silicone medico di alta qualità
Indicatore di peso colorato
Cordoncino in silicone
Forma ergonomica
Con scatola per una corretta conservazione
Facile inserimento e rimozione
Impermeabile
Misure: 18 cm x 2,9 cm
Peso:
Palla 1: 35 gr
Palla 2: 60 gr
Palla 3: 85 gr
Palla 4: 100 gr
Palla 5: 115 gr
Palla 6: 130 gr
Disclaimer: Questo prodotto non è destinato a scopi medici o medicinali. Si consiglia di consultare il proprio professionista sanitario prima dell'uso. Le informazioni fornite non sostituiscono il parere medico professionale. Usare questo prodotto responsabilmente
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