Adalet Kit 6 Kegelin palloa silikonista
Johdanto
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone on turvallinen kotona käytettävä lantionpohjan harjoittelusetti, joka on suunniteltu asteittaiseen voiman kehitykseen. Se käyttää värikoodattuja painoja edistymisen seuraamiseen ja on valmistettu lääkinnällisen tason silikonista turvallisuuden ja kestävyyden takaamiseksi. Ominaisuudet
Kuusi erilaista painoa ja väriä: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g Lääkinnällisen tason silikoni turvallisuutta, kestävyyttä ja miellyttävää tuntumaa varten Ergonominen pitkänomainen muoto suunniteltu helppoon asettamiseen ja mukavaan käyttöön Silikoninaru mahdollistaa helpon ja hallitun poistamisen Vedenpitävä rakenne luotettavaan käyttöön erilaisissa ympäristöissä Säilytyslaatikko kannella suojaa sarjaa ja pidentää sen käyttöikää Painon osoittavat värit näyttävät selkeästi etenemisen
Hyödyt
Tämä sarja tukee turvallista, asteittaista lantionpohjan harjoittelua kotona, tarjoten säädettävän haasteen voiman kasvaessa. Painotetut pallot auttavat parantamaan lihaskontrollia ja kestävyyttä ajan myötä, ja värikoodaus tekee edistymisen seuraamisesta helppoa. Parhaiden tulosten saavuttamiseksi aloita kevyimmällä pallolla, työnnä noin 2 cm, käytä tarvittaessa vesipohjaista liukuvoidetta ja tee hallittuja supistuksia samalla kun hengität tasaisesti. Jokaisen harjoituksen jälkeen säilytä pallot mukana tulevassa laatikossa hygienian ja pitkäikäisyyden ylläpitämiseksi. Hoito & Turvallisuus
Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu lääketieteellisiin tai lääkinnällisiin tarkoituksiin. Kysy neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta ennen käyttöä. Puhdista käytön jälkeen lelujen puhdistusaineella ja säilytä mukana tulevassa laatikossa suojataksesi silikonia ja pidentääksesi sarjan käyttöikää.
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone — Asteittainen lantionpohjan harjoittelu
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone on turvallinen ja tehokas ratkaisu lantionpohjan harjoitteluun kotona. Tämä kuuden pallon setti käyttää lääkinnällisen tason silikonia ja värikoodattuja painoja tukemaan asteittaista voiman kehitystä. Keskeiset ominaisuudet & design
Kuusi erilaista painoa ja väriä: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g asteittaiseen etenemiseen.
Lääkinnällisen tason silikoni turvallisuutta, kestävyyttä ja miellyttävää tuntumaa varten.
Ergonominen pitkänomainen muoto suunniteltu helppoon asettamiseen ja mukavaan käyttöön.
Silikoninaru mahdollistaa yksinkertaisen ja hallitun poistamisen.
Vedenpitävä rakenne luotettavaan käyttöön erilaisissa ympäristöissä.
Säilytyslaatikko kannella suojaa sarjaa ja pidentää sen käyttöikää.
Suorituskyky / Edut
Sarja tukee turvallista, asteittaista lantionpohjan harjoittelua kotona. Painotetut pallot tarjoavat säädettävän haasteen voiman kasvaessa, auttaen parantamaan lihaskontrollia ja kestävyyttä ajan myötä. Värikoodatut painot tarjoavat selkeän etenemispolun, mikä helpottaa edistymisen seuraamista. Parhaiden tulosten saavuttamiseksi aloita kevyimmällä pallolla, työnnä noin 2 cm, käytä tarvittaessa vesipohjaista liukuvoidetta ja tee hallittuja supistuksia samalla kun hengität tasaisesti. Jokaisen harjoituksen jälkeen säilytä pallot mukana tulevassa laatikossa hygienian ja pitkäikäisyyden ylläpitämiseksi.
Hoito & turvallisuus: Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu lääketieteelliseen tai lääkinnälliseen käyttöön. Suositellaan neuvottelemaan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä. Puhdista käytön jälkeen lelujen puhdistusaineella ja säilytä mukana tulevassa laatikossa suojataksesi silikonia ja pidentääksesi setin käyttöikää.
Adalet Kit 6 Kegelpalloa silikonista on suunniteltu turvalliseen ja tehokkaaseen lantionpohjan harjoitteluun. Kuusipalloinen setti käyttää korkealaatuista lääketieteellistä silikonia, ja siinä on ergonominen pitkänomainen, helppoon asettamiseen sopiva muoto sekä silikoninaru mukavaan poistoon. Jokaisella pallolla on oma painonsa ja värinsä, mikä mahdollistaa etenemisen voiman kasvaessa. Vedenkestävä muotoilu takaa luotettavan käytön eri ympäristöissä, ja mukana tuleva säilytyslaatikko kannella suojaa ja pidentää setin käyttöikää.
Kuusipalloinen setti valmistettu korkealaatuisesta lääketieteellisestä silikonista turvallisuutta ja kestävyyttä varten.
Ergonominen pitkänomainen muoto helppoon asennukseen ja mukavaan käyttöön.
Silikoninaru mahdollistaa helpon ja mukavan poistamisen.
Vedenkestävä muotoilu luotettavaan käyttöön erilaisissa ympäristöissä.
Mukana tuleva säilytyslaatikko kannella suojaa ja pidentää käyttöikää.
Painon osoittavat värit auttavat seuraamaan edistymistä turvallisesti.
Mitä setti sisältää
6 Kegelpalloa eri painoilla ja väreillä: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g Pitkänomainen, helppoon asettamiseen sopiva muoto Silikoninaru poistamista varten Vedenpitävä rakenne Säilytyslaatikko kannella
Käyttöohjeet
Vaihe 1: Puhdista pallot lelujen puhdistusaineella ennen ensimmäistä käyttöä niiden käyttöiän optimoimiseksi. Vaihe 2: Jos olet aloittelija, aloita kevyemmän värisen pallon (35 g) kanssa. Vaihe 3: Makaa sängyllä tai alustalla mukavassa asennossa. Vaihe 4: Aseta pallo noin 2 cm emättimestä. Älä työnnä sitä liian syvälle. Vaihe 5: Käytä tarvittaessa vesipohjaista liukuvoidetta helpottamaan asettamista. Vaihe 6: Pysy rentona, hallitse hengitystäsi ja rentouta emättimen lihakset. Pallon ollessa sisällä supista lantionpohjan lihaksia nostaaksesi palloa ja pidä 2–10 sekuntia, vapauta sitten saman verran aikaa. Jos tarvitset enemmän lepoa supistusten välillä, ota niin paljon aikaa kuin tarvitset. Vaihe 7: Tyypillinen sarja on 10 toistoa, mutta aloita niin monella kuin pystyt ja lisää vähitellen 10:een. Vaihe 8: Pidä pallot paikoillaan harjoittelun aikana säilyttämällä ne mukana tulevassa laatikossa harjoitusten välillä.
Hoito & Turvallisuus
Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu lääketieteelliseen tai lääkinnälliseen käyttöön. Suositellaan neuvottelemaan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä. Annetut tiedot eivät korvaa lääkärin neuvoja. Lantionpohjan asianmukaisen toiminnan varmistamiseksi harjoittele säännöllisesti Kegel Adalet -pallojen avulla. Puhdista käytön jälkeen ja säilytä mukana tulevassa laatikossa hygienian ja pitkäikäisyyden ylläpitämiseksi. Vahvista lantionpohjaasi turvallisesti ja tehokkaasti Adalet Kit 6 Kegelpallojen silikonisetin avulla – luotettava kumppanisi asteittaiseen kotiharjoitteluun.
Adalet Kit 6 Kegelpalloa silikonista on suunniteltu turvalliseen ja tehokkaaseen lantionpohjan harjoitteluun. Kuusipalloinen setti käyttää korkealaatuista lääketieteellistä silikonia, ja siinä on pitkänomainen, helppoon asettamiseen sopiva muoto sekä silikoninaru mukavaan poistoon. Jokaisella pallolla on oma painonsa ja värinsä, mikä mahdollistaa etenemisen voiman kasvaessa.
Kuusipalloinen setti valmistettu korkealaatuisesta lääketieteellisestä silikonista turvallisuutta ja kestävyyttä varten.
Ergonominen pitkänomainen muoto helppoon asennukseen ja mukavaan käyttöön.
Silikoninaru mahdollistaa yksinkertaisen ja hallitun poistamisen.
Vedenpitävä muotoilu luotettavaan käyttöön eri ympäristöissä.
Mukana tuleva kansilla varustettu laatikko turvalliseen säilytykseen ja pidempään käyttöikään.
Painon osoittavat värit auttavat seuraamaan edistymistä turvallisesti.
Mitat: 18 cm x 2,9 cm; Pallojen painot: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g. Mitä setti sisältää
6 Kegel-palloa, joilla on erilliset painot ja värit Pitkänomainen, helppoon asennukseen sopiva muoto helppoon käyttöön Silikoninaru mukavaan poistoon Vedenpitävä rakenne Säilytyslaatikko kannella suojaa ja pidentää käyttöikää
Käyttöohjeet
Puhdista pallot lelujen puhdistusaineella ennen ensimmäistä käyttöä niiden käyttöiän optimoimiseksi. Jos olet aloittelija, aloita kevyemmän värisestä pallosta (35 g). Makaudu sängylle tai alustalle mukavaan asentoon. Aseta pallo noin 2 cm emättimestä. Älä työnnä sitä liian syvälle. Käytä tarvittaessa vesipohjaista liukuvoidetta helpottamaan asettamista. Pysy rentona, hallitse hengitystäsi ja rentouta emättimen lihakset. Pallon ollessa sisällä supista lantionpohjan lihaksia nostaaksesi palloa ja pidä 2–10 sekuntia, vapauta sitten saman verran aikaa. Jos tarvitset enemmän lepoa supistusten välillä, ota niin paljon aikaa kuin tarvitset. Tyypillinen sarja on 10 toistoa, mutta aloita niin monella kuin pystyt ja lisää vähitellen 10:een. Pallojen pitämiseksi paikoillaan harjoittelun aikana säilytä ne mukana tulevassa laatikossa harjoitusten välillä.
Hoito & Turvallisuus
Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu lääketieteellisiin tai lääkinnällisiin tarkoituksiin. Suositellaan keskustelemaan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä. Annettu tieto ei korvaa lääkärin antamaa neuvontaa. Lantionpohjasi asianmukaisen toiminnan varmistamiseksi harjoittele säännöllisesti Kegel Adalet -pallojen avulla. Puhdista käytön jälkeen ja säilytä mukana tulevassa laatikossa hygienian ja pitkäikäisyyden ylläpitämiseksi.
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone on suunniteltu turvalliseen ja tehokkaaseen lantionpohjan harjoitteluun. Kuusipalloinen setti käyttää korkealaatuista lääketieteellistä silikonia, ja siinä on pitkänomainen, helppoon asennukseen sopiva muoto sekä silikoninaru mukavaan poistoon. Jokaisella pallolla on oma painonsa ja värinsä, mikä mahdollistaa etenemisen voiman kasvaessa. Pallojen painot vaihtelevat 35 g:sta 130 g:aan, ja erottuvat värit auttavat seuraamaan edistymistä. Keskeiset ominaisuudet
Kuuden pallon sarja korkealaatuisesta lääketieteellisestä silikonista Ergonominen pitkänomainen muoto helppoon asettamiseen Silikoninen naru yksinkertaiseen ja mukavaan poistoon Vedenpitävä muotoilu luotettavaan käyttöön eri ympäristöissä Mukana säilytyslaatikko kannella turvalliseen säilytykseen ja pidempään käyttöikään Painoa osoittavat värit auttavat etenemään turvallisesti Mitat: 18 cm x 2,9 cm; Pallojen painot: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g
Käyttöohjeet
Puhdista pallot lelujen puhdistusaineella ennen ensimmäistä käyttöä niiden käyttöiän optimoimiseksi. Jos olet aloittelija, aloita kevyemmän värisestä pallosta (35 g). Makaudu sängylle tai alustalle mukavaan asentoon. Aseta pallo noin 2 cm emättimestä. Älä työnnä sitä liian syvälle. Käytä tarvittaessa vesipohjaista liukuvoidetta helpottamaan asettamista. Pysy rentona, hallitse hengitystäsi ja rentouta emättimen lihakset. Pallo sisällä supista lantionpohjan lihaksia nostaaksesi pallon ja pidä 2–10 sekuntia, vapauta sitten saman verran aikaa. Jos tarvitset enemmän lepoa supistusten välillä, ota niin paljon aikaa kuin tarvitset. Tyypillinen sarja on 10 toistoa, mutta aloita niin monella kuin pystyt ja lisää vähitellen 10:een. Pallojen pitämiseksi paikoillaan harjoittelun aikana säilytä ne mukana tulevassa laatikossa harjoitusten välillä.
Hoito ja turvallisuus
Vastuuvapauslauseke: Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu lääketieteellisiin tai lääkinnällisiin tarkoituksiin. Suositellaan neuvottelemaan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä. Annetut tiedot eivät korvaa lääkärin neuvoja.
Lantionpohjan asianmukainen toiminta edellyttää sen harjoittamista, ja tähän Kegel Adalet -pallosarja on tarkoitettu.
Tämä 6 Kegelpallon sarja on valmistettu korkealaatuisesta lääketieteellisestä silikonista, täydellinen emättimen lihasten harjoittamiseen turvallisesti.
Näillä palloilla on pitkänomainen muoto, joka helpottaa niiden asettamista, ja silikoninen naru mukavaan poistoon. Ja koska tiedämme, että jokainen ihminen on erilainen, tässä sarjassa on 6 Kegel-palloa, joista jokaisella on eri paino ja väri, jotta voit lisätä painoa tarpeidesi mukaan.
Mutta miksi lantionpohjan ja emättimen lihasten harjoittaminen on niin tärkeää?
Lantionpohja on lihaksia, jotka tukevat lantion elinten painoa. Lantionpohja heikkenee yleensä arjen tapahtumien, kuten raskauden tai vaihdevuosien, seurauksena.
Harjoittamalla tätä lihasta vahvistamme sitä, välttäen ongelmia kuten virtsankarkailua ja lisäten orgasmin laatua ja voimakkuutta. Ensin meidän täytyy puhdistaa pallot lelujen puhdistusaineella niiden käyttöiän optimoimiseksi.
Jos olet aloittelija, suosittelemme käyttämään kevyintä värillistä palloa, 35 gr. Makaa sängyllä tai matolla, missä olet mukavimmillasi, ja työnnä pallo noin 2 cm emättimestä sisään, mutta muista, ettet työnnä sitä liian syvälle. Tarvittaessa voit käyttää vesipohjaista liukuvoidetta helpottamaan asettamista. On erittäin tärkeää, että olet rentoutunut, hallitset hengityksesi ja rentoutat emättimen.
Kun olet hallinnut kevyemmän pallon, voit vaihtaa painoa ja väriä, sillä Adaletin pallojen kirkkaat värit ohjaavat sinua lantionpohjan harjoittelun matkalla. Muista, että vaihtaaksesi pallon painoa, jonka jätät taakse, sen ei pitäisi painaa sinua lainkaan.
Näiden harjoitusten oikeaan suorittamiseen tarvitset johdonmukaisuutta käyttöajassa, tarkoitan, että jos teet 3 sekunnin supistuksia, sinun täytyy levätä 3 sekuntia. Jos tarvitset enemmän lepoa supistusten välillä, älä huoli, ota tarvitsemasi aika.
On suositeltavaa tehdä sarja, jossa on 10 toistoa, mutta kuten sanottu, omaan tahtiisi, jos pystyt tekemään vain 5, yritä kunnes saavutat 10.
Pitääksesi Kegel-pallot sopivassa paikassa, Adalet tulee laatikon kanssa, jossa on kansi, jotta voit säilyttää ne turvallisesti ja käyttää niitä mahdollisimman pitkään.
Käyttö:
Kun pallo on emättimessä, supista lihaksiasi (ikään kuin katkaisisit virtsavirran) yrittäen nostaa palloa
Pidä supistus 2–10 sekuntia (tarpeidesi mukaan) samalla kun hengität syvään
Rentouta supistus ja lepää yhtä kauan kuin teit supistuksen
Ominaisuudet:
6 pallon sarja
Korkealaatuinen lääketieteellinen silikoni
Painon osoitinväri
Silikoninaru
Ergonominen muoto
Laatikko oikeaa säilytystä varten
Helppo asettaa ja poistaa
Vedenpitävä
Mitat: 18 cm x 2,9 cm
Paino:
Pallo 1: 35 gr
Pallo 2: 60 gr
Pallo 3: 85 gr
Pallo 4: 100 gr
Pallo 5: 115 gr
Pallo 6: 130 gr
Vastuuvapauslauseke: Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu lääketieteelliseen tai lääkinnälliseen käyttöön. Suosittelemme keskustelemaan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä. Annettu tieto ei korvaa ammattilaisen lääketieteellistä neuvontaa. Käytä tätä tuotetta vastuullisesti
Lue
lisää
vähemmän