Kegelkulor Train-Her Set om 3 erbjuder en progressiv väg till en starkare bäckenbotten medan du njuter av att lära känna vad din kropp kan göra. Detta set är designat för komfort, säkerhet och varaktiga resultat.

• Tre progressiva vikter: Rosa 49 g, Lavendel 79 g, Lila 110 g — börja med den lättaste för att bygga självförtroende, och gå sedan vidare till tyngre alternativ när du får mer styrka.
• Ftalatfria material för en säker och kroppsvänlig upplevelse.
• Vattentät design för enkel rengöring och användning i duschen eller badet.
• Bär dem under dagliga aktiviteter, hemma, under yoga eller när du vill träna — små, diskreta och bekväma.

Att stärka din bäckenbotten kan förbättra blåskontroll, bålstabilitet och intimt välbefinnande. Med regelbunden träning kommer du att märka fastare, mer responsiva vaginala muskler och ökat självförtroende i vardagsrörelser och intima stunder.

Så här använder du

• Börja med Rosa (49 g). Applicera ett vattenbaserat glidmedel vid behov och för in en kula i taget.
• Spänn din bäckenbotten för att hålla kulan på plats. Börja med korta pass (5–7 minuter) och förläng gradvis när du får mer uthållighet.
• Gå vidare till Lavendel (79 g) och sedan Lila (110 g) när du är redo, och fortsätt stärka med regelbunden träning.
• Rengör efter varje användning med mild tvål och vatten; förvara på en torr, sval plats.

Följ en enkel rutin några minuter varje dag för att se stadiga förbättringar. Detta set är designat för att vara säkert, njutbart och effektivt för daglig bäckenbottenträning.