Förbättra din hållning med en enkel, taktil rutin med hjälp av Posture-tärningssetet och ett timglas. Denna kompakta duo är utformad för att passa in i din dagliga praktik, oavsett om du sitter vid ett skrivbord, är hemma eller på språng.

Kasta hållningstärningen för att få snabba uppmaningar som uppmuntrar korrekt justering och medvetna rörelser. Använd timglaset för att styra tempot i din praktik, vilket gör korta, fokuserade sessioner lätta att upprepa varje dag.

Vad som ingår

Posture-tärningsset — en samling uppmaningar för att vägleda hållningsvänliga rörelser och justeringar.

Timglas-timer — en enkel, visuell timer för att styra dina sessioner.

Fördelar

Främja ergonomiska vanor, minska stelhet och bygg upp konsekvens med en portabel, låginsatsrutin.

Vem det är för

Perfekt för studenter, distansarbetare, frilansare och alla som vill förbättra sin dagliga hållning med en snabb, engagerande praktik.

Redo att börja? Lägg till Posture-tärningssetet och timglaset i din rutin och rulla mot bättre justering idag.