Kit 4 Kegel Balls Silicone
Spoznajte Kit 4 Kegel Balls Silicone — vrhunski komplet štirih silikonskih vadbenih kroglic za medenično dno, zasnovan za ženske, ki iščejo varno, postopno vadbo za krepitev vaginalnih mišic in podporo zdravju medeničnega dna. Barvno kodirane uteži vas vodijo od začetnika do močnejših kontrakcij, ergonomska zasnova pa zagotavlja udobno uporabo. Značilnosti
Material: Visokokakovostni silikon za varno in udobno izkušnjo vadbe
Možnosti teže: Štiri barvno kodirane kroglice — svetlo roza 15 g, modra 25 g, temno roza 35 g, vijolična 55 g
Velikost in vzdržljivost: Vse kroglice imajo premer 30 mm in vodoodporno zasnovo za dolgo uporabo
Zasnova: Ergonomska konstrukcija omogoča enostavno vstavljanje in odstranjevanje
Vsestrannost: Mehka silikonska vrvica za združevanje dveh kroglic za prilagojene seanse
Shranjevanje: Kompaktna škatla za shranjevanje s pokrovom ohranja komplet čist in organiziran
Koristi
Močnejše medenično dno podpira medenične organe, lahko pomaga zmanjšati uhajanje urina in lahko poveča spolno zadovoljstvo z močnejšimi, zanesljivimi kontrakcijami Barvno kodirane uteži omogočajo postopno vadbo in vam pomagajo spremljati napredek moči v svojem tempu Vodoodporen silikon je enostaven za čiščenje in zasnovan za dolgo uporabo Vse-v-enem komplet vas pripravi na dosledne vadbe, z namenskim prostorom za shranjevanje za udobje
Komplet 4 Keglovih kroglic iz silikona ponuja vrhunski pristop k vajam medeničnega dna z visokokakovostnim silikonom, zasnovanim za varno in učinkovito krepitev vaginalnih mišic, podporo zdravju medeničnega dna in izboljšanje intimnega počutja. Ta komplet štirih kroglic z barvno kodiranimi utežmi vam pomaga napredovati v svojem tempu, z utežmi, ki usmerjajo vaš trening in vas motivirajo. Kaj je v kompletu
Svetlo roza kroglica — 15 g Modra kroglica — 25 g Temno roza kroglica — 35 g Vijolična kroglica — 55 g Mehak silikonski trak za združevanje dveh kroglic za prilagojene vaje Shranjevalna škatla s pokrovom za čisto in priročno shranjevanje Vse kroglice imajo premer 30 mm in vodoodporno zasnovo
Ključne lastnosti
Visokokakovostni silikon za varno in udobno izkušnjo vadbe Ergonomska zasnova omogoča enostavno vstavljanje in odstranjevanje Barvno kodirane uteži vam pomagajo spremljati napredek in izbrati pravi upor Vodoodporno in enostavno za čiščenje za dolgotrajno uporabo Kompaktna škatla za shranjevanje ohranja komplet organiziran in pripravljen za vsako vadbo
Navodila za uporabo
Za začetnike začnite s svetlo roza (15 g) in modro (25 g) kroglico. Ulezite se na udobno površino in kroglice vstavite približno 2 cm v nožnico (ne vstavite globoko). Po želji uporabite lubrikant na vodni osnovi za lažje vstavljanje. Ostanite sproščeni in globoko dihajte. Ko ste pripravljeni, preidite na težje kroglice (temno roza 35 g, nato vijolična 55 g), ko pridobivate nadzor. Med kontrakcijami si prizadevajte za ritem 3–10 sekund kontrakcij z enako dolgimi počitki, prilagajajte po potrebi. Standardna rutina je približno 10 ponovitev na dan, postopoma povečujte v svojem tempu. Komplet shranjujte v priloženi škatli s pokrovom, da ostane čist in pripravljen za naslednjo vadbo. Nega in varnost
Po uporabi kroglice očistite z dobrim čistilom za igrače, da podaljšate njihovo življenjsko dobo Vedno upoštevajte svoje udobje in nikoli ne silite z vstavljanjem Če občutite nelagodje, prenehajte in prilagodite svoj pristop Silikonski trak in kroglice shranjujte na čistem in suhem mestu, ko jih ne uporabljate
Prednosti izdelka
Močnejše medenično dno podpira medenične organe, lahko pomaga preprečiti uhajanje urina in lahko poveča spolno zadovoljstvo z močnejšimi, zanesljivejšimi kontrakcijami Redna uporaba tega kompleta lahko podpira splošno zdravje medeničnega dna in intimno počutje Novost v družini Adalet, Komplet 4 Keglovih kroglic iz silikona ponuja vrhunski pristop k vajam medeničnega dna
Izdelane iz najkakovostnejšega silikona, so te štiri kroglice zasnovane za varno in učinkovito krepitev vaginalnih mišic, kar pomaga podpirati zdravje medeničnega dna in izboljšati intimno počutje. Paleta vas vodi skozi trening z progresivnim uporom, ergonomska zasnova pa zagotavlja udobno uporabo pri vsakem treningu.
Komplet 4 Keglovih kroglic iz silikona ponuja vrhunski pristop k vajam medeničnega dna z visokokakovostnim silikonom, zasnovanim za varno in učinkovito krepitev vaginalnih mišic, podporo zdravju medeničnega dna in izboljšanje intimnega počutja. Ta komplet štirih kroglic z barvno kodiranimi utežmi vam pomaga napredovati v svojem tempu, z utežmi, ki usmerjajo vaš trening in vas motivirajo. Kaj je v kompletu
Svetlo roza kroglica — 15 g Modra kroglica — 25 g Temno roza kroglica — 35 g Vijolična kroglica — 55 g Mehak silikonski trak za združevanje dveh kroglic za prilagojene vaje Shranjevalna škatla s pokrovom za čisto in priročno shranjevanje Vse kroglice imajo premer 30 mm in vodoodporno zasnovo
Ključne lastnosti
Visokokakovosten silikon za varno in udobno vadbo
Ergonomska zasnova omogoča enostavno vstavljanje in odstranjevanje
Barvno označene teže vam pomagajo spremljati napredek in izbrati pravo odpornost
Vodoodporno in enostavno za čiščenje za dolgotrajno uporabo Kompaktna škatla za shranjevanje ohranja komplet organiziran in pripravljen za vsako vadbo
Navodila za uporabo
Za začetnike začnite s svetlo roza (15 g) in modrimi (25 g) kroglicami. Ulezite se na udobno površino in vstavite kroglice približno 2 cm v nožnico (jih ne vstavljajte globoko). Po želji uporabite lubrikant na vodni osnovi za lažjo vstavljanje. Ostanite sproščeni in globoko dihajte. Ko boste pripravljeni, preidite na težje kroglice (temno roza 35 g, nato vijolična 55 g), ko boste pridobili nadzor. Med kontrakcijami si prizadevajte za ritem 3–10 sekund kontrakcij z enako dolgimi 3–10 sekundami počitka, prilagajajte po potrebi. Standardna rutina je približno 10 ponovitev na dan, postopoma povečujte s svojim tempom. Komplet shranjujte v priloženi škatli s pokrovom, da ostanejo čisti in pripravljeni za naslednjo uporabo. Nega in varnost
Po uporabi kroglice očistite z dobrim čistilom za igrače, da podaljšate njihovo življenjsko dobo. Vedno upoštevajte svoje udobje in nikoli ne silite vstavljanja. Če občutite nelagodje, prenehajte in prilagodite pristop. Silikonsko vrvico in kroglice shranjujte na čistem, suhem mestu, ko jih ne uporabljate. Prednosti izdelka
Močnejše medenično dno podpira medenične organe, lahko pomaga preprečiti uhajanje urina in lahko poveča spolno zadovoljstvo z močnejšimi, zanesljivimi kontrakcijami. Redna uporaba, ki jo omogoča ta komplet, lahko podpira splošno zdravje medeničnega dna in intimno dobro počutje.
Novost v družini Adalet, Komplet 4 Keglovih kroglic iz silikona ponuja vrhunski pristop k vadbi medeničnega dna. Izdelane iz najkakovostnejšega silikona, so te štiri kroglice zasnovane za varno in učinkovito krepitev vaginalnih mišic, kar pomaga podpirati zdravje medeničnega dna in izboljšati intimno počutje. Ta komplet vključuje štiri kroglice, označene z barvami, vsaka z drugačno težo, da lahko napredujete s svojim tempom. Naša paleta vas vodi pri vadbi:
Svetlo roza kroglica — 15 g
Modra kroglica — 25 g
Temno roza kroglica — 35 g
Vijolična kroglica — 55 g
Vse kroglice imajo mehko silikonsko vrvico, ki vam omogoča kombiniranje dveh kroglic za prilagoditev vadbe. Ergonomska zasnova omogoča enostavno in udobno vstavljanje ter odstranjevanje. Zakaj vaditi medenično dno? Močnejše medenično dno podpira medenične organe, pomaga preprečevati uhajanje urina in lahko poveča spolno zadovoljstvo z močnejšimi, zanesljivimi kontrakcijami. Navodila za uporabo
Za začetnike začnite s svetlo roza (15 g) in modrimi (25 g) kroglicami.
Ulezite se na udobno površino in vstavite kroglice približno 2 cm v nožnico (jih ne vstavljajte globoko).
Po želji uporabite lubrikant na vodni osnovi za lažjo vstavljanje. Ostanite sproščeni in globoko dihajte.
Ko boste pripravljeni, preidite na težje kroglice (temno roza 35 g, nato vijolična 55 g), ko boste pridobili nadzor.
Med kontrakcijami si prizadevajte za ritem 3–10 sekund kontrakcij z enako dolgimi počitki, prilagajajte po potrebi.
Standardna rutina je približno 10 ponovitev na dan, postopoma povečujte po svojem tempu.
Komplet shranjujte v priloženi škatli s pokrovom, da ostanejo čisti in pripravljeni za naslednjo uporabo.
Nega in varnost
Po uporabi kroglice očistite z dobrim čistilcem za igrače, da podaljšate njihovo življenjsko dobo.
Vedno upoštevajte svoje udobje in nikoli ne silite vstavljanja. Če občutite nelagodje, prenehajte in prilagodite pristop.
Silikonsko vrvico in kroglice hranite na čistem, suhem mestu, ko jih ne uporabljate.
Specifikacije izdelka
Premer: 30 mm
Materiali: visokokakovosten silikon
Indikatorji teže: barvno kodirani glede na težo
Vsebuje: 4 Kegelove kroglice + silikonska vrvica + škatla za shranjevanje s pokrovom
Vodoodporna zasnova
Nove kroglice prihajajo v družino Adalet z novim formatom.
Izdelane iz najkakovostnejšega silikona so popolne za varno in učinkovito vadbo vaših vaginalnih mišic.
Ta komplet vsebuje 4 kroglice, vsaka z drugačno težo in barvo. Vsaka barva ustreza določeni teži, da se ne boste zmotili in boste začeli vaditi vaginalne mišice glede na svoje potrebe.
Uporabljajte kroglice skupaj z mehko in varno silikonsko vrvico, s katero lahko po želji in potrebah vedno združite dve kroglici.
Zakaj pa je tako pomembno vaditi medenično dno in vaginalne mišice?
Medenično dno so mišice, ki podpirajo težo naših medeničnih organov in so običajno oslabele zaradi vsakodnevnih dogodkov, kot so nosečnost, sedeč način življenja ali obdobje menopavze.
Z vadbo teh mišic jih krepimo, s čimer preprečujemo težave, kot je uhajanje urina, in povečujemo kakovost ter moč orgazmov. Ne pozabite, da morate najprej očistiti kroglice z dobrim čistilcem za igrače, da optimizirate njihovo življenjsko dobo.
Če ste začetnik, priporočamo uporabo svetlo roza in modre kroglice, 15 g in 25 g. Lezite na posteljo ali na blazino, kjer vam je najbolj udobno, in vstavite kroglice približno 2 cm od nožnice, brez globokega vstavljanja. Če je potrebno, lahko uporabite lubrikant na vodni osnovi za lažjo vstavljanje. Zelo pomembno je, da ste sproščeni, nadzorujete dihanje in sprostite nožnico.
Ko boste obvladali lažje kroglice, boste lahko začeli pridobivati na teži in uporabljati temno modro in roza, dokler ne boste lahko uporabljali temno roza in vijolično. Žive barve Adalet kroglic vas bodo vodile na vaši poti v svetu vaj za medenično dno. Da boste prepričani o menjavi kroglice, imejte v mislih, da kroglica, ki jo pustite za seboj, ne sme tehtati ničesar.
Za pravilno izvajanje vaj morate biti dosledni glede časa uporabe, to pomeni, če izvajate kontrakcije po 3 sekunde s kroglico, morate počivati 3 sekunde. Če potrebujete več počitka med kontrakcijami, ne skrbite, vzemite si čas, ki ga potrebujete.
Priporočljivo je, da naredite serijo 10 ponovitev na dan, vendar kot smo že povedali, v svojem tempu, počasi, dokler ne dosežete 10 ponovitev.
Da boste Kegel kroglice imeli na primernem mestu, Adalet prihaja s škatlo s pokrovom, da jih lahko varno in čisto shranite ter uporabljate čim dlje.
Uporaba:
S kroglico v nožnici stisnite mišice (kot da bi ustavili pretok urina) in poskušajte dvigniti kroglico
Zadržite kontrakcijo 2 do 10 sekund (glede na vaše potrebe) in globoko dihajte
Sprostite zrak in kontrakcijo ter počivajte toliko časa, kot ste izvajali kontrakcijo
Značilnosti:
Komplet 4 Kegel kroglic
Mehka silikonska vrvica
Silikon visoke kakovosti
Barvni indikator teže
Silikonska vrvica
Ergonomska oblika
Enostavna vstavljanje in odstranjevanje
Vodoodporno
Premer: 30 mm
Pesosi:
Svetlo roza kroglica: 15 gr
Modra kroglica: 25 gr
Temno roza kroglica: 35 gr
Vijolična kroglica: 55 gr
Preberi
več
manj