Zlepšite zdravie svojho panvového dna s tréningovou sadou Kegelových guľôčok Geneva Purple. Tento progresívny systém troch guľôčok je navrhnutý na posilnenie svalov panvového dna, zlepšenie vaginálneho zdravia a zvýšenie libida a sexuálnej spokojnosti prostredníctvom pravidelných Kegelových cvikov. Každá guľôčka je závažná a vybavená silikónovým ťahacím šnúrkou pre jednoduché vybratie po použití. Sada je vodotesná, čo ju robí všestrannou pre rôzne rutiny a pohodlný tréning v rôznych prostrediach.
Zlepšite zdravie svojho panvového dna s tréningovou sadou Kegelových guľôčok Geneva Purple. Tento progresívny systém troch guľôčok je navrhnutý na posilnenie svalov panvového dna, zlepšenie vaginálneho zdravia a zvýšenie libida a sexuálnej spokojnosti prostredníctvom pravidelných Kegelových cvikov.
Každá guľôčka je závažná a vybavená silikónovým ťahacím šnúrkou pre jednoduché vybratie po použití. Sada je vodotesná, čo ju robí všestrannou pre rôzne rutiny a pohodlný tréning v rôznych prostrediach.
Čo je súčasťou
- Guľôčka 1 — 137 mm x 36 mm — 46 gramov
- Guľôčka 2 — 172 mm x 32 mm — 77 gramov
- Guľôčka 3 — 160 mm x 28 mm — 107 gramov
Ako používať
Začnite s najľahšou guľôčkou (46 g). Naučte sa stláčať a držať guľôčku vo vnútri vagíny po dobu 2 sekúnd v sériách po 10 alebo 20 opakovaní. Pravidelne cvičte a postupne predlžujte dobu držania: najprv na 5 sekúnd, potom na 10 sekúnd. Keď budete pripravení, prejdite na ťažšiu guľôčku (77 g) a postupne prejdite na najťažšiu guľôčku (107 g), pričom dodržiavajte rovnaký vzor opakovaní.
Hlavné výhody
- Posilňuje svaly panvového dna na podporu zdravia panvy a celkovej pohody.
- Kegelove cviky môžu zlepšiť vaginálne zdravie a môžu viesť k zvýšeniu libida a zlepšeniu sexuálnej spokojnosti.
- Progresívny tréning s tromi závažiami poskytuje bezpečný, postupný odpor.
- Vodotesná konštrukcia so silikónovým ťahacím šnúrkou pre jednoduché vybratie.
Sada Geneva obsahuje 3 kegelové guľôčky s postupne sa zvyšujúcou hmotnosťou, navrhnuté na posilnenie svalov panvového dna. Kegelove cviky zlepšujú vaginálne zdravie, čo vedie k zvýšeniu libida a zlepšeniu sexuálnej spokojnosti. Každá kegelová guľôčka je vybavená silikónovým šnúrkou pre jednoduché vybratie po použití. Začnite používaním guľôčky s najľahšou hmotnosťou (46 gramov), naučte sa stláčať a držať guľôčku vo vnútri vagíny po dobu 2 sekúnd v sériách po 10 alebo 20 opakovaní. Pravidelne cvičte a pomaly zvyšujte dobu tréningu, najprv na 5 a potom na 10 sekúnd. Prejdite na ťažšiu guľôčku (77 gramov) a postupne prejdite na najťažšiu guľôčku (107 gramov).
Vlastnosti:
Rozmery:
- Guľôčka 1: 137 mm x 36 mm - 46 gramov
- Guľôčka 2: 172 mm x 32 mm - 77 gramov
- Guľôčka 3: 160 mm x 28 mm - 107 gramov
