Σετ Εκπαίδευσης Μπάλες Kegel Geneva Black είναι ένα προοδευτικό σύστημα 3 τεμαχίων σχεδιασμένο για την ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους και την υποστήριξη της υγείας του κόλπου. Η τακτική χρήση μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της λίμπιντο και να ενισχύσει την σεξουαλική ικανοποίηση, προσφέροντας μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στην καθημερινή ζωή και στις οικείες στιγμές.
-
Μπάλα 1 — 46 γραμμάρια· διαστάσεις 137 mm × 36 mm· διαθέτει κορδόνι σιλικόνης για εύκολη αφαίρεση μετά τη χρήση.
-
Μπάλα 2 — 77 γραμμάρια· διαστάσεις 172 mm × 32 mm· διαθέτει κορδόνι σιλικόνης για εύκολη αφαίρεση μετά τη χρήση.
-
Μπάλα 3 — 107 γραμμάρια· διαστάσεις 160 mm × 28 mm· διαθέτει κορδόνι σιλικόνης για εύκολη αφαίρεση μετά τη χρήση.
Πώς να Χρησιμοποιήσετε Ξεκινήστε με την ελαφρύτερη μπάλα (46 γρ.). Εισάγετε και εξασκηθείτε στο σφίξιμο και την κράτηση για 2 δευτερόλεπτα, σε συνεδρίες των 10 ή 20 επαναλήψεων. Ασκηθείτε τακτικά και αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια κράτησης στα 5 δευτερόλεπτα, και μετά στα 10 δευτερόλεπτα καθώς αποκτάτε δύναμη. Όταν είστε έτοιμοι, αλλάξτε στην πιο βαριά μπάλα (77 γρ.) και προχωρήστε στην πιο βαριά μπάλα (107 γρ.) για συνεχιζόμενη εκπαίδευση.
- Κύρια Οφέλη
- Ενδυναμώνει τους μύες του πυελικού εδάφους για καλύτερη υγεία του κόλπου και σταθερότητα του κορμού.
- Υποστηρίζει αυξημένη σεξουαλική ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση.
- Αδιάβροχος σχεδιασμός για αξιόπιστη χρήση.
Λεπτομέρειες Προϊόντος Αδιάβροχος σχεδιασμός για αξιόπιστη χρήση. Σετ 3 μπαλών με σταδιακά αυξανόμενα βάρη: 46 γρ., 77 γρ., 107 γρ. Διαστάσεις μπαλών: Μπάλα 1 137 mm × 36 mm· Μπάλα 2 172 mm × 32 mm· Μπάλα 3 160 mm × 28 mm. Το σετ Geneva περιλαμβάνει 3 μπάλες kegel με σταδιακά αυξανόμενα βάρη, σχεδιασμένες να ενδυναμώνουν τους μύες του πυελικού εδάφους και να υποστηρίζουν την υγεία του κόλπου, με εύκολη αφαίρεση μέσω κορδονιών σιλικόνης για άνετη χρήση.
Σετ Εκπαίδευσης Μπάλες Kegel Geneva Black — ένα προοδευτικό σύστημα 3 τεμαχίων σχεδιασμένο για την ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους και την υποστήριξη της υγείας του κόλπου. Η τακτική χρήση μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της λίμπιντο και να ενισχύσει την σεξουαλική ικανοποίηση.
Τι Περιλαμβάνεται
-
Μπάλα 1 — 46 γραμμάρια· διαστάσεις 137 mm x 36 mm· διαθέτει κορδόνι σιλικόνης για εύκολη αφαίρεση μετά τη χρήση.
-
Μπάλα 2 — 77 γραμμάρια· διαστάσεις 172 mm x 32 mm· διαθέτει κορδόνι σιλικόνης για εύκολη αφαίρεση μετά τη χρήση.
-
Μπάλα 3 — 107 γραμμάρια· διαστάσεις 160 mm x 28 mm· διαθέτει κορδόνι σιλικόνης για εύκολη αφαίρεση μετά τη χρήση.
Πώς να Χρησιμοποιήσετε
Ξεκινήστε με την ελαφρύτερη μπάλα (46 γρ.). Εισάγετε και εξασκηθείτε στο σφίξιμο και την κράτηση για 2 δευτερόλεπτα, σε συνεδρίες των 10 ή 20 επαναλήψεων. Ασκηθείτε τακτικά και αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια κράτησης στα 5 δευτερόλεπτα, και μετά στα 10 δευτερόλεπτα καθώς αποκτάτε δύναμη. Όταν είστε έτοιμοι, αλλάξτε στην πιο βαριά μπάλα (77 γρ.) και προχωρήστε στην πιο βαριά μπάλα (107 γρ.) για συνεχιζόμενη εκπαίδευση.
Κύρια Οφέλη
- Ενδυναμώνει τους μύες του πυελικού εδάφους για καλύτερη υγεία του κόλπου και σταθερότητα του κορμού.
- Υποστηρίζει αυξημένη σεξουαλική ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση.
- Αδιάβροχος σχεδιασμός για αξιόπιστη χρήση.
Λεπτομέρειες Προϊόντος
- Αδιάβροχος σχεδιασμός για αξιόπιστη χρήση.
- Σετ 3 μπαλών με σταδιακά αυξανόμενα βάρη: 46 γρ., 77 γρ., 107 γρ.
- Διαστάσεις μπαλών: Μπάλα 1 137 mm x 36 mm· Μπάλα 2 172 mm x 32 mm· Μπάλα 3 160 mm x 28 mm.
Εύκολο στη χρήση και σχεδιασμένο για σταδιακή πρόοδο, το Σετ Εκπαίδευσης Μπάλες Kegel Geneva Black υποστηρίζει την ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους, καλύτερη υγεία του κόλπου και αυξημένη αυτοπεποίθηση στην καθημερινή ζωή και στις οικείες στιγμές.
Γνωρίστε το Σετ Εκπαίδευσης Μπάλες Kegel Geneva Black — ένα προοδευτικό σύστημα 3 τεμαχίων σχεδιασμένο για την ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους και την υποστήριξη της υγείας του κόλπου. Η τακτική χρήση μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της λίμπιντο και να ενισχύσει την σεξουαλική ικανοποίηση.
Τι Περιλαμβάνεται
-
Μπάλα 1 — 46 γραμμάρια· διαστάσεις 137 mm x 36 mm· διαθέτει κορδόνι σιλικόνης για εύκολη αφαίρεση μετά τη χρήση.
-
Μπάλα 2 — 77 γραμμάρια· διαστάσεις 172 mm x 32 mm· διαθέτει κορδόνι σιλικόνης για εύκολη αφαίρεση μετά τη χρήση.
-
Μπάλα 3 — 107 γραμμάρια· διαστάσεις 160 mm x 28 mm· διαθέτει κορδόνι σιλικόνης για εύκολη αφαίρεση μετά τη χρήση.
Πώς να Χρησιμοποιήσετε
- Ξεκινήστε με την ελαφρύτερη μπάλα (46 γρ.). Εισάγετε και εξασκηθείτε στο σφίξιμο και την κράτηση για 2 δευτερόλεπτα, σε συνεδρίες των 10 ή 20 επαναλήψεων.
- Ασκηθείτε τακτικά και αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια κράτησης στα 5 δευτερόλεπτα, και μετά στα 10 δευτερόλεπτα καθώς αποκτάτε δύναμη.
- Όταν είστε έτοιμοι, αλλάξτε στην πιο βαριά μπάλα (77 γρ.) και προχωρήστε στην πιο βαριά μπάλα (107 γρ.) για συνεχιζόμενη εκπαίδευση.
Κύρια Οφέλη
-
Ενδυναμώνει τους μύες του πυελικού εδάφους για καλύτερη υγεία του κόλπου και σταθερότητα του κορμού.
- Υποστηρίζει αυξημένη σεξουαλική ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση.
- Αδιάβροχος σχεδιασμός για αξιόπιστη χρήση.
Λεπτομέρειες Προϊόντος
-
Αδιάβροχος σχεδιασμός για αξιόπιστη χρήση.
-
Σετ 3 μπαλών με σταδιακά αυξανόμενα βάρη: 46 γρ., 77 γρ., 107 γρ.
- Διαστάσεις μπαλών: Μπάλα 1 137 mm x 36 mm· Μπάλα 2 172 mm x 32 mm· Μπάλα 3 160 mm x 28 mm.
Το σετ Geneva περιλαμβάνει 3 μπάλες kegel με σταδιακά αυξανόμενα βάρη, σχεδιασμένες να ενδυναμώνουν τους μύες του πυελικού εδάφους. Οι ασκήσεις kegel βελτιώνουν την υγεία του κόλπου, οδηγώντας σε αυξημένη λίμπιντο και ενισχυμένη σεξουαλική ικανοποίηση. Κάθε μπάλα kegel είναι εξοπλισμένη με κορδόνι σιλικόνης για εύκολη αφαίρεση μετά τη χρήση. Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας την μπάλα με το ελαφρύτερο βάρος (46 γραμμάρια), μάθετε να σφίγγετε και να κρατάτε την μπάλα μέσα στον κόλπο για 2 δευτερόλεπτα σε συνεδρίες των 10 ή 20 επαναλήψεων. Ασκηθείτε τακτικά και αυξήστε αργά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, πρώτα στα 5 και μετά στα 10 δευτερόλεπτα. Αλλάξτε σε πιο βαριά μπάλα (77 γραμμάρια) και προχωρήστε στην πιο βαριά μπάλα (107 γραμμάρια).
Χαρακτηριστικά:
Σετ 3 μπαλών
Αδιάβροχο
Διαστάσεις:
- Μπάλα 1: 137 mm x 36 mm - 46 γραμμάρια
- Μπάλα 2: 172 mm x 32 mm - 77 γραμμάρια
- Μπάλα 3: 160 mm x 28 mm - 107 γραμμάρια
