Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone
Introduktion
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone er et sikkert træningssæt til bækkenbunden til hjemmebrug, designet til progressiv styrketræning. Det bruger farvekodede vægte til at følge din fremgang og er fremstillet af medicinsk silikone for sikkerhed og holdbarhed. Funktioner
Seks forskellige vægte og farver: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g Medicinsk silikone for sikkerhed, holdbarhed og en behagelig fornemmelse Ergonomisk forlænget form designet til nem indsættelse og behagelig brug Silikonesnor muliggør enkel og kontrolleret fjernelse Vandtæt konstruktion for pålidelig brug i forskellige miljøer Opbevaringsboks med låg beskytter sættet og forlænger dets levetid Vægtindikatorfarver for tydeligt at vise progression
Fordele
Dette sæt understøtter sikker, progressiv bækkenbundstræning derhjemme og giver en skalerbar udfordring, efterhånden som du bliver stærkere. De vægtede kugler hjælper med at forbedre muskelkontrol og udholdenhed over tid, med farvekodning der gør det nemt at følge fremskridt. For bedste resultater, start med den letteste kugle, indsæt ca. 2 cm, brug vandbaseret glidecreme om nødvendigt, og udfør kontrollerede sammentrækninger mens du trækker vejret roligt. Efter hver session opbevares kuglerne i den medfølgende boks for at opretholde hygiejne og holdbarhed. Pleje & Sikkerhed
Dette produkt er ikke beregnet til medicinsk eller lægeligt brug. Konsulter en sundhedsfaglig før brug. Rengør efter brug med en legetøjsrenser og opbevar i den medfølgende boks for at beskytte silikonen og forlænge sættets levetid.
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone — Progressiv bækkenbundstræning
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone er en sikker og effektiv løsning til bækkenbundstræning derhjemme. Dette sæt med seks kugler bruger medicinsk silikone med farvekodede vægte til at støtte progressiv styrketræning. Nøglefunktioner & Design
Seks forskellige vægte og farver: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g til trinvis progression.
Medicinsk silikone for sikkerhed, holdbarhed og en behagelig fornemmelse.
Ergonomisk forlænget form designet til nem indsættelse og behagelig brug.
Silikonesnor muliggør enkel og kontrolleret fjernelse.
Vandtæt konstruktion for pålidelig brug i forskellige miljøer.
Opbevaringsboks med låg beskytter sættet og forlænger dets levetid.
Ydeevne / Fordele
Sættet understøtter sikker, progressiv bækkenbundstræning derhjemme. Vægtede kugler giver en skalerbar udfordring, efterhånden som du bliver stærkere, og hjælper med at forbedre muskelkontrol og udholdenhed over tid. Farvekodede vægte giver en klar fremgangsvej, så det er nemt at følge dine forbedringer. For bedste resultater, start med den letteste kugle, indsæt ca. 2 cm, brug vandbaseret glidecreme om nødvendigt, og udfør kontrollerede sammentrækninger mens du trækker vejret roligt. Efter hver session opbevares kuglerne i den medfølgende boks for at opretholde hygiejne og holdbarhed.
Pleje & Sikkerhed: Dette produkt er ikke beregnet til medicinsk eller lægeligt brug. Det anbefales at konsultere en sundhedsfaglig før brug. Rengør efter brug med en legetøjsrenser og opbevar i den medfølgende boks for at beskytte silikonen og forlænge sættets levetid.
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone er designet til sikker og effektiv bækkenbundstræning. Sættet med seks kugler bruger højkvalitets medicinsk silikone, med en ergonomisk forlænget, indsættelsesvenlig form og en silikonesnor for behagelig fjernelse. Hver kugle har sin egen vægt og farve, så du kan gøre fremskridt, efterhånden som du bliver stærkere. Det vandtætte design sikrer pålidelig brug i forskellige miljøer, og en inkluderet opbevaringsboks med låg beskytter og forlænger sættets levetid.
Seks-kugle sæt fremstillet af højkvalitets medicinsk silikone for sikkerhed og holdbarhed.
Ergonomisk forlænget form for nem indsættelse og behagelig brug.
Silikonesnor muliggør nem og behagelig fjernelse.
Vandtæt design for pålidelig brug i forskellige miljøer.
Inkluderet opbevaringsboks med låg til beskyttelse og forlængelse af levetiden.
Vægtindikatorfarver hjælper dig med sikkert at følge din progression.
Hvad er i sættet
6 Kegel kugler med forskellige vægte og farver: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g Forlænget indsættelsesvenlig form Silikonesnor til fjernelse Vandtæt konstruktion Opbevaringsæske med låg
Sådan bruges
Trin 1: Rengør kuglerne med en legetøjsrenser før første brug for at optimere deres levetid. Trin 2: Hvis du er begynder, start med den lettere farvede kugle (35 g). Trin 3: Læg dig på en seng eller måtte i en behagelig position. Trin 4: Indsæt kuglen ca. 2 cm fra vagina. Indsæt den ikke for dybt. Trin 5: Brug et vandbaseret glidecreme om nødvendigt for nemmere indsættelse. Trin 6: Forbliv afslappet, kontroller din vejrtrækning, og slap af i vaginalmusklerne. Med kuglen indeni, spænd dine bækkenbundsmuskler for at løfte kuglen og hold i 2 til 10 sekunder, slip derefter i samme tid. Hvis du har brug for mere hvile mellem sammentrækninger, tag så lang tid du behøver. Trin 7: En typisk serie er 10 gentagelser, men start med så mange du kan og byg gradvist op til 10. Trin 8: For at holde kuglerne på plads under træning, opbevar dem i den medfølgende æske mellem sessionerne.
Pleje & Sikkerhed
Dette produkt er ikke beregnet til medicinske eller lægelige formål. Det anbefales at konsultere din sundhedsprofessionelle før brug. De givne oplysninger erstatter ikke medicinsk rådgivning. For korrekt funktion af din bækkenbund, træn regelmæssigt med Kegel Adalet kuglesættet. Rengør efter brug og opbevar i den medfølgende æske for at opretholde hygiejne og holdbarhed. Forbedr din bækkenbundsstyrke sikkert og effektivt med Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone—din pålidelige følgesvend til progressiv træning derhjemme.
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone er designet til sikker og effektiv træning af bækkenbunden. Seks-kugle sættet bruger højkvalitets medicinsk silikone, med en forlænget indsættelsesvenlig form og en silikonesnor for behagelig fjernelse. Hver kugle har sin egen vægt og farve, så du kan gøre fremskridt, efterhånden som du opbygger styrke.
Seks-kugle sæt fremstillet af højkvalitets medicinsk silikone for sikkerhed og holdbarhed.
Ergonomisk forlænget form for nem indsættelse og behagelig brug.
Silikonesnor muliggør enkel og kontrolleret fjernelse.
Vandtæt design for pålidelig brug i forskellige miljøer.
Inkluderet æske med låg til sikker opbevaring og forlænget levetid.
Vægtindikatorfarver hjælper dig med sikkert at følge din progression.
Mål: 18 cm x 2,9 cm; Kuglevægte: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g. Hvad er i sættet
6 Kegel-kugler med forskellige vægte og farver Forlænget, indsættelsesvenlig form for nem brug Silikonesnor til behagelig fjernelse Vandtæt konstruktion Opbevaringsæske med låg til beskyttelse og forlængelse af levetiden
Sådan bruges
Rengør kuglerne med en legetøjsrens før første brug for at optimere deres levetid. Hvis du er nybegynder, start med den lettere farvede kugle (35 g). Læg dig på en seng eller måtte i en behagelig position. Indsæt kuglen cirka 2 cm fra vagina. Indsæt den ikke for dybt. Brug vandbaseret glidecreme om nødvendigt for lettere indsættelse. Forbliv afslappet, kontroller din vejrtrækning, og slap af i vaginalmusklerne. Med kuglen indeni, spænd dine bækkenbundsmuskler for at løfte kuglen og hold i 2 til 10 sekunder, slip derefter i samme tid. Hvis du har brug for mere hvile mellem sammentrækninger, tag så lang tid du behøver. En typisk serie er 10 gentagelser, men start med så mange du kan og byg gradvist op til 10. For at holde kuglerne på plads under træning, opbevar dem i den medfølgende æske mellem sessionerne.
Pleje & Sikkerhed
Dette produkt er ikke beregnet til medicinske formål. Det anbefales at konsultere din sundhedsprofessionelle før brug. De angivne oplysninger erstatter ikke medicinsk rådgivning. For korrekt funktion af din bækkenbund, træn regelmæssigt med Kegel Adalet kuglesættet. Rens efter brug og opbevar i den medfølgende æske for at opretholde hygiejne og forlænge levetiden.
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone er designet til sikker og effektiv træning af bækkenbunden. Sættet med seks kugler bruger højkvalitets medicinsk silikone og har en forlænget, indsættelsesvenlig form samt en silikonesnor til behagelig fjernelse. Hver kugle har sin egen vægt og farve, så du kan gøre fremskridt, efterhånden som du bliver stærkere. Kuglevægtene varierer fra 35 g op til 130 g med forskellige farver, der hjælper dig med at følge din progression. Nøglefunktioner
Sæt med seks kugler fremstillet af højkvalitets medicinsk silikone Ergonomisk forlænget form for nem indsættelse Silikonesnor til nem og behagelig fjernelse Vandtæt design til pålidelig brug i forskellige miljøer Inkluderet æske med låg til sikker opbevaring og forlænget levetid Vægtindikatorfarver hjælper dig med at gøre fremskridt sikkert Mål: 18 cm x 2,9 cm; Kuglevægte: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g
Sådan bruges
Rengør kuglerne med en legetøjsrens før første brug for at optimere deres levetid. Hvis du er nybegynder, start med den lettere farvede kugle (35 g). Læg dig på en seng eller måtte i en behagelig position. Indsæt kuglen cirka 2 cm fra vagina. Indsæt den ikke for dybt. Brug vandbaseret glidecreme om nødvendigt for lettere indsættelse. Forbliv afslappet, kontroller din vejrtrækning, og slap af i vaginalmusklerne. Med kuglen indeni, spænd dine bækkenbundsmuskler for at løfte kuglen og hold i 2 til 10 sekunder, slip derefter i samme tid. Hvis du har brug for mere hvile mellem sammentrækninger, tag så lang tid, som du behøver. En typisk serie er 10 gentagelser, men start med så mange, du kan, og byg gradvist op til 10. For at holde kuglerne på plads under træning, opbevar dem i den medfølgende æske mellem sessionerne.
Pleje og sikkerhed
Ansvarsfraskrivelse: Dette produkt er ikke beregnet til medicinske formål. Det anbefales at konsultere din sundhedsprofessionelle før brug. De givne oplysninger erstatter ikke medicinsk rådgivning.
For at din bækkenbund skal fungere korrekt, er det nødvendigt at træne den, og til dette er Kegel Adalet kuglesættet her.
Dette sæt med 6 Kegel-kugler er lavet af medicinsk silikone af højeste kvalitet, perfekt til at træne dine vaginalmuskler på en sikker måde.
Disse kugler har en aflang form, der letter indsættelsen, og en silikonesnor for nem og behagelig fjernelse. Og da vi ved, at hver person er en verden for sig, indeholder dette sæt 6 Kegel-kugler, hver med forskellig vægt og farve, så du kan øge vægten efter dine behov.
Men hvorfor er det så vigtigt at træne bækkenbunden og dine vaginalmuskler?
Bækkenbunden er de muskler, der støtter vægten af vores bækkenorganer. Bækkenbunden svækkes normalt af dagligdagens begivenheder, såsom graviditet eller overgangsalder.
Ved at træne denne muskel gør vi dem stærkere, hvilket undgår problemer som urinlækage og øger kvaliteten og intensiteten af orgasmer. Først skal vi rengøre kuglerne med en legetøjsrens for at optimere deres levetid.
Hvis du er nybegynder, anbefaler vi at bruge den lettere farvede kugle, 35 gr. Læg dig på sengen eller på en måtte, hvor du har det mest behageligt, og indsæt kuglen cirka 2 cm fra vagina, men husk, at du ikke skal indsætte den for dybt. Hvis du har brug for det, kan du bruge et vandbaseret glidecreme for lettere indsættelse. Det er meget vigtigt, at du er afslappet, kontrollerer din vejrtrækning og slapper af i vagina.
Når du har kontrolleret den lettere kugle, kan du ændre vægt og farve, da de levende farver på Adalets kugler vil guide dig på din rejse i verdenen af bækkenbundsøvelser. Husk, at for at ændre vægten på den kugle, du efterlader, må den ikke veje dig noget.
For at udføre disse øvelser korrekt skal du være konsekvent med brugstiden, det vil sige, hvis du laver sammentrækninger på 3 sekunder, skal du hvile i 3 sekunder. Hvis du har brug for mere hvile mellem sammentrækninger, skal du ikke bekymre dig, tag den tid du har brug for.
Det anbefales at lave en serie på 10 gentagelser, men som vi har sagt, i dit eget tempo; hvis du kun kan lave 5, prøv indtil du kan nå 10.
For at holde Kegel-boldene på plads leveres Adalet med en æske med låg, så du kan opbevare dem sikkert og bruge dem så længe som muligt.
Brug:
Med bolden i vagina, spænd dine muskler (som om du skulle stoppe urinstrømmen) og prøv at løfte bolden
Hold sammentrækningen i 2 til 10 sekunder (afhængigt af dine behov) mens du tager en dyb indånding
Slip sammentrækningen og hvil samtidig med, at du lavede sammentrækningen
Funktioner:
6-bold sæt
Medicinsk silikone af høj kvalitet
Vægtindikatorfarve
Silikonesnor
Ergonomisk form
Med æske til korrekt opbevaring
Nem indsættelse og fjernelse
Vandtæt
Mål: 18 cm x 2,9 cm
Vægt:
Bold 1: 35 gr
Bold 2: 60 gr
Bold 3: 85 gr
Bold 4: 100 gr
Bold 5: 115 gr
Bold 6: 130 gr
Ansvarsfraskrivelse: Dette produkt er ikke beregnet til medicinske formål. Det anbefales at konsultere din sundhedsprofessionelle før brug. De givne oplysninger er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning. Brug dette produkt ansvarligt
Læs
mere
mindre