Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone je navržen pro bezpečný a efektivní trénink pánevního dna. Sada šesti kuliček používá vysoce kvalitní lékařský silikon, má prodloužený tvar vhodný pro zavedení a silikonovou šňůrku pro pohodlné vyjmutí.

Každá kulička má svou vlastní váhu a barvu, což vám umožní postupovat podle síly. Váhy kuliček se pohybují od 35 g do 130 g, s odlišnými barvami pro sledování pokroku.

Hlavní vlastnosti

• Sada šesti kuliček vyrobených z vysoce kvalitního lékařského silikonu
• Ergonomický prodloužený tvar pro snadné zavedení
• Silikonová šňůrka pro jednoduché a pohodlné vyjmutí
• Vodotěsný design pro spolehlivé použití v různých prostředích
• Součástí je krabička s víkem pro bezpečné uložení a prodlouženou životnost
• Barvy indikující váhu vám pomohou bezpečně postupovat vpřed
• Rozměry: 18 cm x 2,9 cm; Váhy míčků: 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g

Jak používat

• Před prvním použitím míčky vyčistěte čističem na erotické pomůcky, aby se prodloužila jejich životnost.
• Pokud jste začátečník, začněte s lehčím barevným míčkem (35 g).
• Lehněte si na postel nebo podložku v pohodlné poloze.
• Zaveďte míček asi 2 cm od vagíny. Nevkládejte ho příliš hluboko.
• Použijte lubrikant na vodní bázi, pokud je potřeba pro snadnější zavedení.
• Zůstaňte uvolnění, kontrolujte svůj dech a uvolněte vaginální svaly.
• S míčkem uvnitř stahujte svaly pánevního dna, abyste míček zvedli, a držte 2 až 10 sekund, poté uvolněte na stejnou dobu.
• Pokud potřebujete mezi kontrakcemi více odpočinku, dejte si tolik času, kolik potřebujete. Typická série je 10 opakování, ale začněte s tolika, kolik zvládnete, a postupně se propracujte k 10.
• Pro udržení míčků na místě během tréninku je mezi sériemi skladujte v přiložené krabičce.

Péče a bezpečnost

Upozornění: Tento produkt není určen pro lékařské nebo léčebné účely. Před použitím se doporučuje konzultace s vaším lékařem. Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou radu.

Pro správné fungování vašeho pánevního dna je nutné ho cvičit, a k tomu je tu sada Kegel míčků Adalet.

Tato sada 6 Kegelových míčků je vyrobena z nejkvalitnějšího lékařského silikonu, ideálního pro bezpečné cvičení vašich vaginálních svalů.

Tyto míčky mají protáhlý tvar, který usnadňuje jejich zavedení, a silikonové lanko pro pohodlné vyjmutí. A protože víme, že každý člověk je jiný, tato sada obsahuje 6 Kegelových míčků, každý s jinou váhou a barvou, takže si můžete zvyšovat váhu podle svých potřeb.

• Ale proč je tak důležité cvičit pánevní dno a vaše vaginální svaly?

Pánevní dno jsou svaly, které podpírají váhu našich pánevních orgánů. Pánevní dno je obvykle oslabené událostmi každodenního života, jako je těhotenství nebo menopauza.

Cvičením tohoto svalu je posilujeme, čímž předcházíme problémům, jako je únik moči, a zvyšujeme kvalitu a intenzitu orgasmů. Nejprve musíme míčky vyčistit čističem na erotické pomůcky, aby se prodloužila jejich životnost.

Pokud jste začátečník, doporučujeme použít lehčí barevný míček, 35 g. Lehněte si na postel nebo na podložku tam, kde se cítíte nejpohodlněji, a zaveďte míček asi 2 cm od vagíny, ale pamatujte, že byste ho neměli zavádět příliš hluboko. Pokud potřebujete, můžete použít lubrikant na vodní bázi pro snadnější zavedení. Je velmi důležité, abyste byli uvolnění, kontrolovali svůj dech a uvolnili vagínu.

Když zvládnete lehčí míček, můžete změnit jeho váhu a barvu, protože živé barvy míčků Adalets vás povedou na vaší cestě světem pánevního cvičení. Pamatujte, že míček, který odložíte, by vám neměl nic vážit.

Pro správné provedení těchto cviků je třeba mít konzistenci v čase používání, myslím tím, že pokud děláte kontrakce po dobu 3 sekund, musíte odpočívat 3 sekundy. Pokud potřebujete mezi kontrakcemi více odpočívat, nebojte se, vezměte si tolik času, kolik potřebujete.

Doporučuje se provést sérii 10 opakování, ale jak jsme řekli, postupujte vlastním tempem, pokud zvládnete jen 5, zkuste to, dokud nedosáhnete 10.

Aby kegelovy koule zůstaly na vhodném místě, Adalet je dodáván s krabičkou s víkem, abyste je mohli bezpečně uchovat a používat co nejdéle.

Použití:

• S koulí ve vagíně stahujte svaly (jako byste zastavovali proud moči) a snažte se kouli zvednout
• Udržujte kontrakci po dobu 2 až 10 sekund (podle vašich potřeb) při hlubokém dýchání
• Uvolněte kontrakci a odpočívejte stejnou dobu, po kterou jste kontrakci provedli

Vlastnosti:

• Sada 6 koulí
• Vysoce kvalitní lékařský silikon
• Barevný indikátor hmotnosti
• Silikonové lanko
• Ergonomický tvar
• S krabičkou pro správné uložení
• Snadné vložení a vyjmutí
• Vodotěsný
• Rozměry: 18 cm x 2,9 cm

Hmotnost:

• Koule 1: 35 gr
• Koule 2: 60 gr
• Koule 3: 85 gr
• Koule 4: 100 gr
• Koule 5: 115 gr
• Koule 6: 130 gr

Prohlášení: Tento produkt není určen pro lékařské nebo léčebné účely. Před použitím se doporučuje konzultace s vaším zdravotnickým odborníkem. Poskytnuté informace nenahrazují odborné lékařské rady. Používejte tento produkt zodpovědně.