Kit 4 Kegel Balls Silicone

Нов в семейството на Adalet, Kit 4 Kegel Balls Silicone предлага премиум подход към упражненията за тазовото дъно. Изработени от най-висококачествен силикон, тези четири топки са проектирани да укрепват безопасно и ефективно вагиналните мускули, подпомагайки тазовото здраве и подобрявайки интимното благосъстояние.

Този комплект включва четири цветно кодирани топки, всяка с различно тегло, за да можете да напредвате със собствено темпо. Нашата палитра ви насочва в тренировката:

• Светлорозова топка — 15 г
• Синя топка — 25 г
• Тъмнорозова топка — 35 г
• Лилава топка — 55 г

Всички топки идват с мек силиконов шнур, който ви позволява да комбинирате две топки за персонализирана тренировка. Ергономичният дизайн улеснява поставянето и изваждането, правейки ги удобни.

Защо да тренираме тазовото дъно? По-силното тазово дъно поддържа тазовите органи, помага за предотвратяване на изпускане на урина и може да засили сексуалното удоволствие с по-мощни и надеждни контракции.

Как да използвате

• За начинаещи започнете с светлорозовата (15 г) и синята (25 г) топка.
• Легнете на удобна повърхност и поставете топките около 2 см навътре във влагалището (не ги поставяйте дълбоко).
• По желание използвайте лубрикант на водна основа за по-лесно поставяне. Останете отпуснати и дишайте дълбоко.
• Когато сте готови, преминете към по-тежките топки (тъмнорозова 35 г, след това лилава 55 г), докато придобиете контрол.
• По време на контракции целете се в ритъм от 3–10 секунди контракции с равни по дължина почивки от 3–10 секунди, като коригирате според нуждите.
• Стандартната рутина е около 10 повторения на ден, като постепенно увеличавате темпото според собствените си възможности.
• Съхранявайте комплекта в предоставената кутия с капак, за да ги поддържате чисти и готови за следващата сесия.

Грижа и безопасност

• След употреба почистете топките с добър почистващ препарат за играчки, за да оптимизирате техния живот.
• Винаги се съобразявайте с комфорта си и никога не насилвайте въвеждането. Ако изпитате дискомфорт, спрете и коригирайте подхода си.
• Съхранявайте силиконовия шнур и топките на чисто и сухо място, когато не се използват.

Спецификации на продукта

• Диаметър: 30 мм
• Материали: висококачествен силикон
• Индикатори за тегло: цветово кодирани според теглото
• Включва: 4 Кегел топки + силиконов шнур + кутия за съхранение с капак
• Водоустойчив дизайн

Нови топки пристигат в семейството Adalet с нов формат.

Изработени от висококачествен силикон, те са перфектни за упражняване на влагалищните мускули по безопасен и ефективен начин.

Този комплект съдържа 4 топки, всяка с различно тегло и цвят. Всеки цвят съответства на различно тегло, за да не се объркате и да започнете да упражнявате влагалищните си мускули според нуждите си.

Използвайте топките заедно с мек и безопасен силиконов шнур, с който можете да комбинирате две от топките според вашите желания и нужди по всяко време.

• Но защо е толкова важно да упражняваме тазовото дъно и влагалищните мускули?

Тазовото дъно са мускулите, които поддържат тежестта на нашите тазови органи и обикновено се отслабват от ежедневни събития, като бременност, заседнал начин на живот или по време на менопауза.

Чрез упражнения на тези мускули ги правим по-силни, като избягваме проблеми като изпускане на урина и повишаваме качеството и силата на оргазмите. Запомнете, че първо трябва да почистите топките с добър почистващ препарат за играчки, за да оптимизирате полезния им живот.

Ако сте начинаещ, препоръчваме да използвате светлорозовата и синята топка, съответно 15 гр и 25 гр. Легнете на леглото или на постелка, където ви е най-удобно, и въведете топките около 2 см от влагалището, без да ги въвеждате много дълбоко. Ако е необходимо, можете да използвате лубрикант на водна основа за по-лесно въвеждане. Много е важно да сте отпуснати, да контролирате дишането си и да отпуснете влагалището.

Когато овладеете по-леките топки, ще можете да увеличите тежестта и да започнете да използвате тъмносинята и розовата, докато не стигнете до използването на тъмнорозовата и лилавата. Ярките цветове на топките Adalet ще ви водят по пътя ви в света на упражненията за тазовото дъно. За да сте сигурни при смяната на топката, имайте предвид, че топката, която оставяте, не трябва да ви тежи.

За да изпълнявате упражненията правилно, трябва да сте постоянни във времето на използване, тоест, ако правите свивания от 3 секунди с топката, трябва да почивате 3 секунди. Ако имате нужда от повече почивка между всяко свиване, не се притеснявайте, вземете си нужното време.

Препоръчително е да правите серия от 10 повторения на ден, но както казахме, вие сами определяте темпото си, постепенно, докато достигнете 10 повторения.

За да държите Кегел топките си на подходящо място, Adalet идва с кутия с капак, за да ги съхранявате безопасно и чисто и да ги използвате възможно най-дълго.

Употреба:

• С топката във влагалището, свийте мускулите си (като че ли спирате потока на урината), опитвайки се да повдигнете топката
• Задръжте свиването за 2 до 10 секунди (според вашите нужди), дишайки дълбоко
• Освободете въздуха и свиването и почивайте същото време, през което сте направили свиването

Характеристики:

• Комплект от 4 Кегел топки
• Мек силиконов шнур
• Висококачествен силикон
• Цвят на индикатора за тегло
• Силиконов шнур
• Ергономична форма
• Лесно поставяне и сваляне
• Водоустойчив
• Диаметър: 30 мм

Песо:

• Светлорозова топка: 15 гр
• Синя топка: 25 гр
• Тъмнорозова топка: 35 гр
• Лилава топка: 55 гр