Melhore a sua postura com uma rotina simples e tátil usando o conjunto de dados de postura e uma ampulheta. Este duo compacto foi concebido para se encaixar na sua prática diária, esteja você numa secretária, em casa ou em movimento.

Role os dados de postura para revelar sugestões rápidas que incentivam o alinhamento correto e o movimento consciente. Use a ampulheta para marcar o ritmo da sua prática, tornando sessões curtas e focadas fáceis de repetir todos os dias.

O que está incluído

Conjunto de dados de postura — uma coleção de sugestões para orientar movimentos e alinhamentos que favorecem a postura.

Temporizador ampulheta — um temporizador visual simples para marcar o ritmo das suas sessões.

Benefícios

Incentive hábitos ergonómicos, reduza a rigidez e crie consistência com uma rotina portátil e de baixo esforço.

Para quem é

Perfeito para estudantes, trabalhadores remotos, freelancers e qualquer pessoa que queira melhorar a sua postura diária com uma prática rápida e envolvente.

Pronto para começar? Adicione o conjunto de dados de postura e a ampulheta à sua rotina e role rumo a um melhor alinhamento hoje.