Popraw swoją postawę dzięki prostej, dotykowej rutynie z użyciem zestawu kostek do postawy i klepsydry. Ten kompaktowy duet został zaprojektowany tak, aby wpasować się w Twoją codzienną praktykę, niezależnie od tego, czy jesteś przy biurku, w domu, czy w podróży.

Rzuć kostkami do postawy, aby odkryć szybkie wskazówki zachęcające do prawidłowego ustawienia ciała i świadomego ruchu. Użyj klepsydry, aby wyznaczyć tempo swojej praktyki, co ułatwia powtarzanie krótkich, skoncentrowanych sesji każdego dnia.

Co jest w zestawie

Zestaw kostek do postawy — zbiór wskazówek pomagających w wykonywaniu ruchów i ustawień sprzyjających prawidłowej postawie.

Klepsydra — prosty, wizualny timer do wyznaczania tempa sesji.

Korzyści

Wspiera ergonomiczne nawyki, zmniejsza sztywność i buduje regularność dzięki przenośnej, niewymagającej rutynie.

Dla kogo

Idealny dla studentów, pracowników zdalnych, freelancerów oraz wszystkich, którzy chcą poprawić swoją codzienną postawę dzięki szybkiej, angażującej praktyce.

Gotowy, aby zacząć? Dodaj zestaw kostek do postawy i klepsydrę do swojej rutyny i zacznij dążyć do lepszego ustawienia ciała już dziś.