Kegel Balls Train-Her Set van 3 biedt een geleidelijke weg naar een sterkere bekkenbodem terwijl je geniet van het ontdekken wat je lichaam kan doen. Deze set is ontworpen voor comfort, veiligheid en blijvende resultaten.

• Drie progressieve gewichten: Roze 49 g, Lavendel 79 g, Paars 110 g — begin met het lichtste gewicht om vertrouwen op te bouwen, en ga dan over naar zwaardere opties naarmate je sterker wordt.
• Ftalaten-vrije materialen voor een veilige, lichaamsvriendelijke ervaring.
• Waterdicht ontwerp voor eenvoudig schoonmaken en gebruik onder de douche of in bad.
• Draag ze tijdens dagelijkse activiteiten, thuis, tijdens yoga, of wanneer je maar wilt trainen — klein, discreet en comfortabel.

Het versterken van je bekkenbodem kan de controle over je blaas verbeteren, de stabiliteit van je core vergroten en je intieme welzijn bevorderen. Met regelmatige oefening merk je stevigere, responsievere vaginale spieren en meer zelfvertrouwen bij dagelijkse bewegingen en intieme momenten.

Hoe te gebruiken

• Begin met Roze (49 g). Breng indien nodig een glijmiddel op waterbasis aan en breng één bal tegelijk in.
• Span je bekkenbodem aan om de bal op zijn plaats te houden. Begin met korte sessies (5–7 minuten) en verleng deze geleidelijk naarmate je uithoudingsvermogen toeneemt.
• Ga over naar Lavendel (79 g) en daarna Paars (110 g) wanneer je er klaar voor bent, en blijf versterken met consistente oefening.
• Reinig na elk gebruik met milde zeep en water; bewaar op een droge, koele plaats.

Zet je in voor een eenvoudige routine van een paar minuten per dag om geleidelijke verbeteringen te zien. Deze set is ontworpen om veilig, plezierig en effectief te zijn voor dagelijkse bekkenbodemtraining.