Set di 3 Palline di Kegel Train-Her offre un percorso progressivo per un pavimento pelvico più forte mentre impari a conoscere le capacità del tuo corpo. Questo set è progettato per comfort, sicurezza e risultati duraturi.

• Tre pesi progressivi: Rosa 49 g, Lavanda 79 g, Viola 110 g — inizia con il peso più leggero per acquisire fiducia, poi passa a opzioni più pesanti man mano che aumenti la forza.
• Materiali privi di ftalati per un’esperienza sicura e compatibile con il corpo.
• Design impermeabile per una facile pulizia e utilizzo sotto la doccia o nella vasca da bagno.
• Indossale durante le attività quotidiane, a casa, durante lo yoga o ogni volta che vuoi allenarti — piccole, discrete e confortevoli.

Rafforzare il pavimento pelvico può migliorare il controllo della vescica, la stabilità del core e il benessere intimo. Con una pratica regolare, noterai muscoli vaginali più tonici e reattivi e una maggiore fiducia nei movimenti quotidiani e nei momenti intimi.

Come usarle

• Inizia con la Rosa (49 g). Applica un lubrificante a base d’acqua se necessario e inserisci una pallina alla volta.
• Contrai il pavimento pelvico per mantenere la pallina in posizione. Inizia con sessioni brevi (5–7 minuti) e aumenta gradualmente la durata man mano che acquisisci resistenza.
• Passa alla Lavanda (79 g) e poi alla Viola (110 g) quando sei pronta, continuando a rafforzare con una pratica costante.
• Pulisci dopo ogni uso con sapone delicato e acqua; conserva in un luogo asciutto e fresco.

Impegnati in una routine semplice di pochi minuti al giorno per vedere miglioramenti costanti. Questo set è progettato per essere sicuro, piacevole ed efficace per l’allenamento quotidiano del pavimento pelvico.