Kit Adalet 6 Boules de Kegel en Silicone Introduction Le Kit Adalet 6 Boules de Kegel en Silicone est un... En savoir plus
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Le Kit Adalet 6 Boules de Kegel en Silicone est un ensemble sûr d'entraînement du plancher pelvien à domicile, conçu pour un renforcement progressif. Il utilise des poids codés par couleur pour suivre vos progrès et est fabriqué en silicone de qualité médicale pour la sécurité et la durabilité.
Ce kit permet un entraînement progressif et sûr du plancher pelvien à domicile, offrant un défi évolutif à mesure que vous gagnez en force. Les boules lestées aident à améliorer le contrôle musculaire et l'endurance au fil du temps, avec un codage couleur qui facilite le suivi des progrès. Pour de meilleurs résultats, commencez avec la boule la plus légère, insérez environ 2 cm, utilisez un lubrifiant à base d'eau si nécessaire, et effectuez des contractions contrôlées tout en respirant régulièrement. Après chaque séance, rangez les boules dans la boîte incluse pour maintenir l'hygiène et la longévité.
Adalet Kit 6 Boules de Kegel en Silicone est une solution sûre et efficace pour l'entraînement du plancher pelvien à domicile. Ce set de six boules utilise du silicone de qualité médicale avec des poids codés par couleur pour soutenir un renforcement progressif.
Le kit permet un entraînement progressif et sûr du plancher pelvien à domicile. Les boules lestées offrent un défi évolutif à mesure que vous gagnez en force, aidant à améliorer le contrôle musculaire et l'endurance au fil du temps. Les poids codés par couleur offrent une progression claire, facilitant le suivi de vos progrès. Pour de meilleurs résultats, commencez avec la boule la plus légère, insérez environ 2 cm, utilisez un lubrifiant à base d'eau si nécessaire, et effectuez des contractions contrôlées tout en respirant régulièrement. Après chaque séance, rangez les boules dans la boîte incluse pour maintenir l'hygiène et la longévité.
Entretien & Sécurité : Ce produit n'est pas destiné à des fins médicales ou thérapeutiques. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant utilisation. Nettoyez après usage avec un nettoyant pour jouets et rangez dans la boîte fournie pour protéger le silicone et prolonger la durée de vie du kit.
Adalet Kit 6 Boules de Kegel en Silicone est conçu pour un entraînement sûr et efficace du plancher pelvien. Le kit de six boules utilise du silicone médical de haute qualité, avec une forme ergonomique allongée facilitant l'insertion et un cordon en silicone pour un retrait confortable. Chaque boule a son propre poids et couleur, vous permettant de progresser à mesure que vous gagnez en force. La conception étanche assure une utilisation fiable dans différents environnements, et une boîte de rangement avec couvercle incluse protège et prolonge la durée de vie du kit.
Ce produit n'est pas destiné à des fins médicales ou thérapeutiques. Il est recommandé de consulter votre professionnel de santé avant utilisation. Les informations fournies ne remplacent pas un avis médical. Pour un bon fonctionnement de votre plancher pelvien, exercez-vous régulièrement avec le kit de boules Kegel Adalet. Nettoyez après usage et rangez dans la boîte incluse pour maintenir l'hygiène et la longévité.
Renforcez votre plancher pelvien en toute sécurité et efficacement avec l'Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone—votre compagnon de confiance pour un entraînement progressif à domicile.
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone est conçu pour un entraînement sûr et efficace du plancher pelvien. Le kit de six boules utilise du silicone médical de haute qualité, avec une forme allongée facilitant l'insertion et un cordon en silicone pour un retrait confortable. Chaque boule a son propre poids et couleur, vous permettant de progresser à mesure que vous gagnez en force.
Dimensions : 18 cm x 2,9 cm ; Poids des boules : 35 g, 60 g, 85 g, 100 g, 115 g, 130 g.
Adalet Kit 6 Kegel Balls Silicone est conçu pour un entraînement sûr et efficace du plancher pelvien. Le kit de six boules utilise du silicone médical de haute qualité, avec une forme allongée facilitant l'insertion et un cordon en silicone pour un retrait confortable.
Chaque boule a son propre poids et couleur, vous permettant de progresser à mesure que vous gagnez en force. Les poids des boules varient de 35 g à 130 g, avec des couleurs distinctes pour vous aider à suivre votre progression.
Avertissement : Ce produit n'est pas destiné à des fins médicales ou thérapeutiques. Il est recommandé de consulter votre professionnel de santé avant utilisation. Les informations fournies ne remplacent pas un avis médical.
Pour un bon fonctionnement de votre plancher pelvien, il est nécessaire de l'exercer, et pour cela, le kit de balles Kegel Adalet est là.
Ce kit de 6 balles de Kegel est fabriqué en silicone médical de la plus haute qualité, parfait pour exercer vos muscles vaginaux en toute sécurité.
Ces balles ont une forme allongée qui facilite leur insertion et un cordon en silicone pour un retrait confortable. Et comme nous savons que chaque personne est un monde, ce kit comprend 6 balles de Kegel, chacune avec un poids et une couleur différents, afin que vous puissiez augmenter le poids selon vos besoins.
Le plancher pelvien est constitué des muscles qui soutiennent le poids de nos organes pelviens. Le plancher pelvien est généralement affaibli par des événements de la vie quotidienne, tels que la grossesse ou la ménopause.
En exerçant ce muscle, nous le renforçons, évitant ainsi des problèmes tels que la perte d'urine et augmentant la qualité et la puissance des orgasmes. Tout d'abord, nous devons nettoyer les balles avec un nettoyant pour jouets afin d'optimiser leur durée de vie.
Si vous êtes débutant, nous recommandons d'utiliser la balle de couleur la plus claire, 35 g. Allongez-vous sur le lit ou sur un tapis, là où vous êtes le plus à l'aise, et introduisez la balle à environ 2 cm du vagin, mais souvenez-vous que vous ne devez pas l'introduire trop profondément. Si nécessaire, vous pouvez utiliser un lubrifiant à base d'eau pour faciliter l'insertion. Il est très important que vous soyez détendu, que vous contrôliez votre respiration et que vous relaxiez le vagin.
Lorsque vous avez maîtrisé la balle la plus légère, vous pouvez changer le poids et la couleur, car les couleurs vives des balles Adalets vous guideront dans votre parcours dans le monde des exercices pelviens. N'oubliez pas que pour changer le poids de la balle que vous laissez derrière, elle ne doit pas vous peser.
Pour effectuer ces exercices correctement, vous devez être régulier dans le temps d’utilisation, c’est-à-dire que si vous faites des contractions de 3 secondes, vous devez vous reposer 3 secondes. Si vous avez besoin de plus de repos entre les contractions, ne vous inquiétez pas, prenez le temps qu’il vous faut.
Il est conseillé de faire une série de 10 répétitions, mais comme nous l’avons dit, à votre propre rythme, si vous ne pouvez en faire que 5, essayez jusqu’à atteindre 10.
Pour garder les boules de Kegel à un endroit approprié, Adalet est livré avec une boîte avec un couvercle afin que vous puissiez les garder en sécurité et les utiliser aussi longtemps que possible.
Utilisation :
Caractéristiques :
Poids :
Avertissement : Ce produit n'est pas destiné à des fins médicales ou thérapeutiques. Il est recommandé de consulter votre professionnel de santé avant utilisation. Les informations fournies ne remplacent pas un avis médical professionnel. Utilisez ce produit de manière responsable
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