Améliorez votre posture avec une routine simple et tactile utilisant le jeu de dés Posture et un sablier. Ce duo compact est conçu pour s’intégrer à votre pratique quotidienne, que vous soyez à un bureau, à la maison ou en déplacement.

Lancez les dés de posture pour révéler des incitations rapides qui encouragent un alignement correct et des mouvements conscients. Utilisez le sablier pour rythmer votre pratique, rendant les sessions courtes et ciblées faciles à répéter chaque jour.

Ce qui est inclus

Jeu de dés Posture — une collection d’incitations pour guider des mouvements et alignements favorables à la posture.

Sablier minuteur — un minuteur visuel simple pour rythmer vos sessions.

Avantages

Encouragez des habitudes ergonomiques, réduisez la raideur et développez la régularité avec une routine portable et peu contraignante.

Pour qui

Parfait pour les étudiants, les télétravailleurs, les freelances et toute personne souhaitant améliorer sa posture quotidienne avec une pratique rapide et engageante.

Prêt à commencer ? Ajoutez le jeu de dés Posture et le sablier à votre routine et lancez-vous vers un meilleur alignement dès aujourd’hui.