Paranna lantionpohjan terveyttäsi Kegel-pallot harjoittelusetillä Geneva Purple. Tämä progressiivinen kolmen pallon järjestelmä on suunniteltu vahvistamaan lantionpohjan lihaksia, parantamaan emättimen terveyttä sekä lisäämään libidoa ja seksuaalista tyytyväisyyttä säännöllisten Kegel-harjoitusten avulla. Jokainen pallo on painotettu ja varustettu silikonisella vetonarulla helppoa poistamista varten käytön jälkeen. Setti on vedenkestävä, mikä tekee siitä monipuolisen erilaisiin harjoituksiin ja mukavan käyttää eri ympäristöissä.
Paranna lantionpohjan terveyttäsi Kegel-pallot harjoittelusetillä Geneva Purple. Tämä progressiivinen kolmen pallon järjestelmä on suunniteltu vahvistamaan lantionpohjan lihaksia, parantamaan emättimen terveyttä sekä lisäämään libidoa ja seksuaalista tyytyväisyyttä säännöllisten Kegel-harjoitusten avulla.
Jokainen pallo on painotettu ja varustettu silikonisella vetonarulla helppoa poistamista varten käytön jälkeen. Setti on vedenkestävä, mikä tekee siitä monipuolisen erilaisiin harjoituksiin ja mukavan käyttää eri ympäristöissä.
Mitä settiin sisältyy
- Pallo 1 — 137 mm x 36 mm — 46 grammaa
- Pallo 2 — 172 mm x 32 mm — 77 grammaa
- Pallo 3 — 160 mm x 28 mm — 107 grammaa
Käyttöohjeet
Aloita kevyimmällä pallolla (46 g). Opettele puristamaan ja pitämään pallo emättimen sisällä 2 sekunnin ajan 10 tai 20 toiston sarjoissa. Harjoittele säännöllisesti ja pidennä puristuksen kestoa vähitellen: ensin 5 sekuntiin, sitten 10 sekuntiin. Kun olet valmis, vaihda raskaampaan palloon (77 g) ja etene ajan myötä raskaimpaan palloon (107 g) noudattaen samaa toistomallia.
Tärkeimmät edut
- Vahvistaa lantionpohjan lihaksia tukemaan lantion terveyttä ja yleistä hyvinvointia.
- Kegel-harjoitukset voivat parantaa emättimen terveyttä ja lisätä libidoa sekä seksuaalista tyytyväisyyttä.
- Progressiivinen harjoittelu kolmella eri painolla tarjoaa turvallista ja asteittaista vastusta.
- Vedenkestävä rakenne silikonisella vetonarulla helpottaa poistamista.
Geneva-setti sisältää 3 kegel-palloa, joiden painot kasvavat asteittain, ja ne on suunniteltu vahvistamaan lantionpohjan lihaksia. Kegel-harjoitukset parantavat emättimen terveyttä, mikä johtaa lisääntyneeseen libidoon ja parantuneeseen seksuaaliseen tyytyväisyyteen. Jokaisessa kegel-pallossa on silikoninen naru helppoa poistamista varten käytön jälkeen. Aloita kevyimmällä pallolla (46 grammaa), opettele puristamaan ja pitämään pallo emättimen sisällä 2 sekunnin ajan 10 tai 20 toiston sarjoissa. Harjoittele säännöllisesti ja pidennä harjoituksen kestoa hitaasti, ensin 5 ja sitten 10 sekuntiin. Vaihda raskaampaan palloon (77 grammaa) ja etene raskaimpaan palloon (107 grammaa).
Ominaisuudet:
- 3 pallon setti
- Vedenkestävä
Mitat:
- Pallo 1: 137 mm x 36 mm - 46 grammaa
- Pallo 2: 172 mm x 32 mm - 77 grammaa
- Pallo 3: 160 mm x 28 mm - 107 grammaa
