Paranna ryhtiäsi yksinkertaisella, kosketeltavalla rutiinilla käyttäen Posture-noppasarjaa ja tiimalasia. Tämä kompakti duo on suunniteltu sopimaan päivittäiseen harjoitukseesi, olitpa sitten työpöydän ääressä, kotona tai liikkeellä.

Heitä ryhtinopat paljastaaksesi nopeita kehotteita, jotka kannustavat oikeaan asentoon ja tietoiseen liikkeeseen. Käytä tiimalasia harjoituksen tahdistamiseen, jolloin lyhyet, keskittyneet sessiot on helppo toistaa päivittäin.

Mitä pakkaus sisältää

Posture-noppasarja — kokoelma kehotteita, jotka ohjaavat ryhtiä tukevia liikkeitä ja asentoja.

Tiimalasi — yksinkertainen, visuaalinen ajastin sessioiden tahdistamiseen.

Hyödyt

Kannusta ergonomisia tapoja, vähennä jäykkyyttä ja rakenna johdonmukaisuutta kannettavalla, vähävaivaisella rutiinilla.

Kohderyhmä

Täydellinen opiskelijoille, etätyöntekijöille, freelancereille ja kaikille, jotka haluavat parantaa päivittäistä ryhtiään nopealla ja mukaansatempaavalla harjoituksella.

Valmiina aloittamaan? Lisää Posture-noppasarja ja tiimalasi rutiiniisi ja rullaa kohti parempaa asentoa jo tänään.