Mejora la salud de tu suelo pélvico con el Set de Entrenamiento con Bolas de Kegel Geneva Purple. Este sistema progresivo de tres bolas está diseñado para fortalecer los músculos del suelo pélvico, mejorar la salud vaginal y aumentar la libido y la satisfacción sexual mediante ejercicios constantes de Kegel. Cada bola tiene peso y está equipada con un cordón de silicona para facilitar su extracción después del uso. El set es impermeable, lo que lo hace versátil para una variedad de rutinas y cómodo para entrenar en diferentes entornos.
Mejora la salud de tu suelo pélvico con el Set de Entrenamiento con Bolas de Kegel Geneva Purple. Este sistema progresivo de tres bolas está diseñado para fortalecer los músculos del suelo pélvico, mejorar la salud vaginal y aumentar la libido y la satisfacción sexual mediante ejercicios constantes de Kegel.
Cada bola tiene peso y está equipada con un cordón de silicona para facilitar su extracción después del uso. El set es impermeable, lo que lo hace versátil para una variedad de rutinas y cómodo para entrenar en diferentes entornos.
Qué Incluye
- Bola 1 — 137 mm x 36 mm — 46 gramos
- Bola 2 — 172 mm x 32 mm — 77 gramos
- Bola 3 — 160 mm x 28 mm — 107 gramos
Cómo Usar
Comienza con la bola más ligera (46 g). Aprende a apretar y mantener la bola dentro de la vagina durante 2 segundos en sesiones de 10 o 20 repeticiones. Ejercítate regularmente y aumenta gradualmente la duración de la contracción: primero a 5 segundos, luego a 10 segundos. Cuando estés lista, cambia a la bola más pesada (77 g) y progresa a la bola más pesada (107 g) con el tiempo, siguiendo el mismo patrón de repeticiones.
Beneficios Clave
- Fortalece los músculos del suelo pélvico para apoyar la salud pélvica y el bienestar general.
- Los ejercicios de Kegel pueden mejorar la salud vaginal y pueden aumentar la libido y mejorar la satisfacción sexual.
- El entrenamiento progresivo con tres pesos proporciona una resistencia segura e incremental.
- Construcción impermeable con un cordón de silicona para facilitar la extracción.
El set Geneva incluye 3 bolas de kegel con pesos que aumentan gradualmente, diseñadas para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Los ejercicios de Kegel mejoran la salud vaginal, resultando en un aumento de la libido y una mayor satisfacción sexual. Cada bola de kegel está equipada con un cordón de silicona para facilitar su extracción después del uso. Comienza usando la bola con el peso más ligero (46 gramos), aprende a apretar y mantener la bola dentro de la vagina durante 2 segundos en sesiones de 10 o 20 repeticiones. Ejercítate regularmente y aumenta lentamente la duración del entrenamiento, primero a 5 y luego a 10 segundos. Cambia a una bola más pesada (77 gramos) y progresa a la bola más pesada (107 gramos).
Características:
- Set de 3 bolas
- Impermeable
Dimensiones:
- Bola 1: 137 mm x 36 mm - 46 gramos
- Bola 2: 172 mm x 32 mm - 77 gramos
- Bola 3: 160 mm x 28 mm - 107 gramos
