Juego de 3 Bolas de Kegel Train-Her ofrece un camino progresivo hacia un suelo pélvico más fuerte mientras disfrutas aprendiendo lo que tu cuerpo puede hacer. Este set está diseñado para la comodidad, seguridad y resultados duraderos.

• Tres pesos progresivos: Rosa 49 g, Lavanda 79 g, Púrpura 110 g — comienza con el más ligero para ganar confianza, luego avanza a opciones más pesadas a medida que aumentas tu fuerza.
• Materiales libres de ftalatos para una experiencia segura y amigable con el cuerpo.
• Diseño impermeable para una limpieza fácil y uso en la ducha o baño.
• Úsalas durante actividades diarias, en casa, durante yoga o en cualquier momento que quieras entrenar — pequeñas, discretas y cómodas.

Fortalecer tu suelo pélvico puede mejorar el control de la vejiga, la estabilidad del núcleo y el bienestar íntimo. Con práctica regular, notarás músculos vaginales más firmes y receptivos, y mayor confianza en movimientos cotidianos y momentos íntimos.

Cómo usar

• Comienza con Rosa (49 g). Aplica un lubricante a base de agua si es necesario e inserta una bola a la vez.
• Contrae tu suelo pélvico para mantener la bola en su lugar. Empieza con sesiones cortas (5–7 minutos) y extiende gradualmente a medida que aumentes la resistencia.
• Pasa a Lavanda (79 g) y luego a Púrpura (110 g) cuando estés lista, continuando el fortalecimiento con práctica constante.
• Limpia después de cada uso con jabón suave y agua; guarda en un lugar seco y fresco.

Comprométete con una rutina simple de unos minutos cada día para ver mejoras constantes. Este set está diseñado para ser seguro, agradable y efectivo para el entrenamiento pélvico diario.