Stärken Sie Ihren Beckenboden und Ihre Vaginalmuskulatur mit den Vaginalkugeln Yani Dorado Golden und Blue. Dieses Set wurde für sicheres und effektives Kegel-Training entwickelt, hilft Ihnen, die Vaginalmuskeln zu straffen, potenziell Orgasmen zu intensivieren und die Beckenboden-Gesundheit im Laufe der Zeit zu verbessern.
Material und Hygiene: Medizinisches Silikon bietet eine körperverträgliche, leicht zu reinigende Anwendung. Dieses Set enthält vier gewichtete Kugeln in zwei Farben – blau und gold – zur Unterstützung eines progressiven Trainings.
Was ist enthalten
- 2 blaue Kugeln — je 40 g
- 2 goldene Kugeln — je 30 g
Vorteile
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Beckenbodenstärkung zur Unterstützung der Blasenkontrolle, der Rumpfstabilität und der allgemeinen Beckenboden-Gesundheit.
- Progressiver Widerstand mit zwei Gewichtsmöglichkeiten, um Ihr Training und die Erholung nach der Geburt anzupassen.
- Verbessert möglicherweise die Intensität und Dauer des Orgasmus, wenn die Muskeln gestärkt werden.
- Hilft bei regelmäßiger Anwendung, Beschwerden und Auslaufen im Zusammenhang mit dem Beckenboden zu reduzieren.
So verwenden Sie es
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Schritt 1: Beginnen Sie mit einer leeren Blase für eine bequeme Einführung.
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Schritt 2: Führen Sie jeweils eine Kugel ein. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, heben Sie ein Bein oder legen Sie sich hin. Halten Sie die Silikonschnur jederzeit außerhalb.
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Schritt 3: Verwenden Sie sie zunächst 15 Minuten am Tag und erhöhen Sie die Zeit täglich um 5 Minuten, bis Sie 30 Minuten pro Sitzung erreichen.
- Für beste Ergebnisse verwenden Sie ein wasserbasiertes Gleitmittel.
- Sicherheit: Nicht während der Schwangerschaft oder während Ihrer Menstruation verwenden. Bei anhaltendem Unwohlsein konsultieren Sie einen Arzt.
Möchten Sie Ihren Beckenboden trainieren, während Ihre Vaginalmuskeln gestärkt werden? Wenn Ihre Vaginalmuskeln gestärkt sind, werden Sie bemerken, wie sich Ihre Orgasmen in Dauer und Intensität verstärken. Diese Vaginalkugeln bestehen aus Aluminium und gewährleisten optimale und sichere Hygiene für Ihren gesamten Körper. Die Vorteile dieser Kugeln umfassen die Verringerung von Inkontinenz und Problemen im Beckenboden. Sie sind ideal, um den Beckenboden nach einer Geburt durch Kegel-Übungen zu stärken, dank der verschiedenen Gewichte der Kugeln. Um diese Kugeln zu verwenden und den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, verwenden Sie Ihr bevorzugtes wasserbasiertes Gleitmittel.
Die empfohlenen Schritte für die korrekte Verwendung dieser Kugeln sind:
- Schritt 1: Am besten und bequemsten ist es zu Beginn, dies mit einer leeren Blase zu tun.
- Schritt 2: Führen Sie jeweils eine Kugel ein. Beachten Sie, dass Sie bei Problemen mit dem Einführen ein Bein anheben oder sich hinlegen können. Denken Sie daran, die Silikonschnur immer außen zu halten.
Um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen, wird empfohlen, die Kugeln 15 Minuten täglich zu verwenden, um die Muskulatur zu stärken, und die Zeit täglich schrittweise um 5 Minuten zu erhöhen, bis 30 Minuten pro Sitzung erreicht sind. Bedenken Sie, dass Ihr Körper sich bei der neuen Übung in einem neuen Bereich unwohl fühlen kann, aber wenn dies anhält, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Nicht während der Schwangerschaft oder der Menstruation verwenden.
Es beinhaltet:
- 2 blaue Kugeln von je 40 g
- 2 goldene Kugeln von je 30 g