Forbedr din bækkenbund og vaginal styrke med VAginal Balls Yani Dorado Golden og Blue. Designet til sikker og effektiv Kegel-træning, hjælper dette sæt dig med at tone vaginale muskler, hvilket potentielt kan intensivere orgasmer og forbedre bækkenets sundhed over tid.
Materiale og hygiejne: Medicinsk silikone sikrer kropssikker og nem rengøring. Dette sæt inkluderer fire vægtede kugler i to farver—blå og gylden—for at støtte progressiv træning.
Hvad er inkluderet
- 2 blå kugler — 40 g hver
- 2 gyldne kugler — 30 g hver
Fordele
-
Styrkelse af bækkenbunden for at støtte blærekontrol, kernestabilitet og generel bækkensundhed.
- Progressiv modstand med to vægtmuligheder for at tilpasse din rutine og efterfødsel genoptræning.
- Potentielt forbedrer orgasmeintensitet og varighed, efterhånden som musklerne styrkes.
- Hjælper med at reducere ubehag og lækage relateret til bækkenbunden ved regelmæssig brug.
Sådan bruges de
-
Trin 1: Start med en tom blære for komfortabel indsættelse.
-
Trin 2: Indsæt én kugle ad gangen. Hvis du har problemer, kan du løfte det ene ben eller lægge dig ned. Hold silikonesnoren udenfor hele tiden.
-
Trin 3: Brug dem i 15 minutter om dagen til at begynde med, og øg med 5 minutter hver dag, indtil du når 30 minutter pr. session.
- For bedste resultater, brug sammen med en vandbaseret glidecreme.
- Sikkerhed: Brug ikke under graviditet eller under din menstruation. Hvis du oplever vedvarende ubehag, kontakt en læge.
Vil du træne din bækkenbund, mens dine vaginale muskler styrkes? Når dine vaginale muskler styrkes, vil du mærke, hvordan dine orgasmer intensiveres i både varighed og intensitet. Disse vaginale kugler er lavet af aluminium, hvilket sikrer optimal og sikker hygiejne for hele din krop. Fordelene ved disse kugler inkluderer reduktion af inkontinens og problemer i bækkenbunden. Det er ideelt at styrke bækkenbunden efter en fødsel gennem Kegel-øvelser takket være kuglernes forskellige vægte. For at få mest muligt ud af disse kugler, brug din foretrukne vandbaserede glidecreme.
De anbefalede trin for korrekt brug af disse kugler er:
- Trin 1: Det bedste og mest behagelige tidspunkt at starte på er med en tom blære.
- Trin 2: Indsæt én kugle ad gangen. Bemærk, at hvis du har problemer med indsættelsen, kan du løfte det ene ben eller lægge dig ned. Husk altid at holde silikonesnoren udenfor.
For at opnå de bedst mulige resultater anbefales det at bruge kuglerne i 15 minutter om dagen for at styrke, og gradvist øge tiden med 5 minutter dagligt, indtil du når 30 minutter pr. session. Husk, at din krop kan føle ubehag ved den nye træning i et nyt område, men hvis det fortsætter, bør du kontakte en læge. Brug ikke under graviditet eller menstruation.
Det inkluderer:
- 2 blå kugler på 40 g hver
- 2 gyldne kugler på 30 g hver
