Kegel Kugler Train-Her Sæt med 3 tilbyder en progressiv vej til en stærkere bækkenbund, mens du nyder at lære, hvad din krop kan gøre. Dette sæt er designet til komfort, sikkerhed og varige resultater.

• Tre progressive vægte: Rosa 49 g, Lavendel 79 g, Lilla 110 g — start med den letteste for at opbygge selvtillid, og gå derefter videre til tungere muligheder, efterhånden som du får styrke.
• Ftalatfri materialer for en sikker og kropsvenlig oplevelse.
• Vandtæt design for nem rengøring og brug i brusebad eller badekar.
• Brug dem under daglige aktiviteter, derhjemme, under yoga eller når som helst du ønsker at træne — små, diskrete og behagelige.

At styrke din bækkenbund kan forbedre blærekontrol, kernestabilitet og intim velvære. Med regelmæssig træning vil du mærke fastere, mere responsive vaginalmuskler og øget selvtillid i daglige bevægelser og intime øjeblikke.

Sådan bruger du

• Start med Rosa (49 g). Påfør vandbaseret glidecreme om nødvendigt og indsæt en kugle ad gangen.
• Spænd din bækkenbund for at holde kuglen på plads. Begynd med korte sessioner (5–7 minutter) og forlæng gradvist, efterhånden som du får udholdenhed.
• Gå videre til Lavendel (79 g) og derefter Lilla (110 g), når du er klar, og fortsæt med at styrke med konsekvent træning.
• Rengør efter hver brug med mild sæbe og vand; opbevar på et tørt, køligt sted.

Forpligt dig til en simpel rutine et par minutter hver dag for at se jævne forbedringer. Dette sæt er designet til at være sikkert, behageligt og effektivt til daglig bækkenbundstræning.